При шейном остеохондрозе необходимо комплексное лечение по назначению врача.
Из народной медицины, можно применять компрессы из листьев хрена-такой компресс делается на ночь-листья хрена необходимо промыть кипятком, приложить к шее и наложить шерстяную повязку.
Можно попробовать компресс из сока алое (25 гр),водки (75 гр.) и меда(50 гр.) которые необходимо тщательно перемешать, дать настояться несколько часов, а потом полученную массу прикладывать к больному месту 1-2 раза в день.
Я тоже являюсь "счастливым" обладателем этого заболевания. Долго перебирал подушки, и остановилась на прямоугольной ортопедической подушке с продольным углублением посередине. Фирму не вспомню, их много сейчас в продаже. Что-то вроде этого
При этом большой валик надо подкладывать под шею. Спать очень удобно, если правильно подобрать размер подушки. Для этого, при покупке, надо без стеснения полежать на ней пару минут.
Индивидуальная программа реабилитации - это программа восстановления или поддержания функций организма человека , утраченных или сниженных из-за
болезни . Разрабатывается одновременно с заполнением посыльного листа на медико социальную экспертизу . Включает в себя несколько аспектов от социальных : обучение ,переподготовку , возможные трудовые ограничения ; лечебно-реабилитационных мероприятий : лекарственная терапия , стационарное и реабилитационное лечение до технических средств реабилитации : коляски ,
протезы , слуховые аппараты , трости ,собаки-поводыри , телевизоры и книги со специальными возможностями и так далее.
На первом месте- это "Виардо", в его состав входит цинк и витамин Е. Это необходимые микроэлименты , которые нужны мужчине. Так же хорошо пропить для мужчины препарат- бад "Вука-Вука", он не является лечебным препаратом, а принимается для профилактики мужских заболеваний.
Думаю, что вполне могут. Попробуйте уменьшить яркость экрана и почаще моргать. Глаза "горят" чаще всего от того, что в такие близко-расположенные экраны, как на телефоне, планшете, компьютере, мы смотрим забывая моргать - слизистая просто пересыхает. Так же может быть перенапряжение мышц. Все-таки экран гораздо ближе к глазам, чем при просмотре телевизора - фокусировать взгляд приходится с большим напряжением.
