Для ответа необходимо,прежде всего, сделать доплерографию сосудов шеи для выяснения проходимости их и наличии атеросклеротических бляшек,и рентген,или лучше КТ(компьютерную топографию),для выяснения степени изменений в в шейном отделе позвоночника.Остеоар<wbr />троз в позвонках шейного отдела может вызывать и боль и неврологические симптомы,такие как головокружения, нарушения чувствительности и другие, из-за сдавления проходящих там позвоночных артерий.Это также не мешает и их атерослеротическому поражению.
При шейном остеохондрозе необходимо комплексное лечение по назначению врача.
Из народной медицины, можно применять компрессы из листьев хрена-такой компресс делается на ночь-листья хрена необходимо промыть кипятком, приложить к шее и наложить шерстяную повязку.
Можно попробовать компресс из сока алое (25 гр),водки (75 гр.) и меда(50 гр.) которые необходимо тщательно перемешать, дать настояться несколько часов, а потом полученную массу прикладывать к больному месту 1-2 раза в день.
Пожалуй самым простым способом в данном случае будет обработка простыми влажными обеззараживающими салфетками. Вышли, обтёрли руки, выкинули салфетку в урну и направляйтесь в направление дома или в другие важные для вас места. Просто видела, когда на конечной остановкен водитель обрабатывал чем то пассажирские места и сам был в маске.
Дома всё равно следует обработать руки лучше всего хозяйственным мылом, я же просто стираю носовые платки, которые ношу постоянно и часто бросто бросаю их в отбеливатель, можно использовать типа " Белизна" (у меня просто мания на белые платки), ведь там есть хлор, а это как известно и есть самый главный враг короновируса.
Одно плохо, руки сохнут, поэтому после этого использую обыкновенный детский крем, кожа немного смягчается и заниматься своими делами.
Дома я почему то ничего не боюсь, даже пол мою обычным средством для мытья, но без хлора, уж больно этот запах стал везде преследовать, или я не права ?
почаще прогуливайтесь на свежем воздухе, но не в местах скопления людей. Я пью отвар из калины и шиповника, можно еще меда туда добавить, если кисленькое не любите. Периодически употребляйте в пищу жирные сорта рыбы и, хотя бы в маленьких дозах, лук и чеснок. ну и про фрукты не забывайте.
Копчёная селёдка -еда, а не лекарство. И глистам от того, что Вы её будете есть, ни жарко ни холодно. Лучшие средства от глистов - это противоглистные препараты, назначенные грамотным специалистом в правильной дозировке и подходящие для лечения конкретного вида глистов.