В Instagram существует два основных способа регистации: через Facebook или через электронную почту.
В любом случае захода на страницу входа https://instagram.com/accounts/login/ и нажать на ссылку "Забыли пароль?".
Восстановление пароля через почту.
Если только аккаунт был привязан к электрону почти.
Введите свой электронный почту или имя пользователя на странице восстановления пароля.
Проверьте почту. Должно прийти письмо с ссылками восстановления, если не пришло посмотрите в папке спам.
перейдите по ссылке.
Введите новый Пароль, который не должен совпадать со старым.
Восстановление пароля через Facebook
Восстановление возможно только через программу Инстаграм.
Нажмите "Вход через Facebook" и "Забыли пароль"
Авторизуйтесь через Facebook
Дальше вы получите ссылку для восстановления пароля. Действие так же как в первом случае.
Аккаунт в инстограмм можно раскрутить разными способами. Честно говоря есть сайты которые предлагают накрутку ( качественную ) за деньги. Я думаю это не актуально когда есть бесплатный способ накрутки. ВОт ссылка переходите и получайте полную инструкцию как пользоваться программой которая совершенно бесплатна
По большому счету вы можете видеть только тех, кто смотрел ваши сторис и лайкал и комментировал ваши посты.
Количество просмотров вашего аккаунта можно посмотреть в статистике в разделе "Аудитория", там же можно увидеть и количество уникальных посетителей за сутки, неделю, месяц.
Более подробно и поименно узнать, кто втихую заходил к вам, узнать достоверно нельзя. Может, в дальнейшем такая функция появится.
P.S. Надо познакомить Инстаграм с Одноклассниками. Чтобы INSTAGRAM перенял функцию ОК показывать гостей ярким значком