Мантра-это сакральный набор звуков на древнем языке сансткрите. Традиционно мантры используют в иудаизме, буддизме. Но в последнее время мантры перестают быть пренадлежностью какой то конкретной религии, совсем не религиозные люди пользуются силой мантр для того, чтобы очистить свое тело, дух, пространство вокруг себя, впустить в свою жизнь больше СВЕТА.Кстати переводиться мантра с санскрита -МАН (УМ), ТРА (очищать, освобождать).Звуковые вибрации, заложенные в мантре освобождают энергию СВЕТА, убирая всю отрицательную и негативную энергетику.Мантр существует великое множество. Есть широко известные и общедоступные например ОМ-МА-НИПАД-МИ-ХУМ. Есть очень тайные, ими владеют единицы Просвященных.Но даже самая простая мантра произносимая регулярно и от чистого сердца способна повлиять на качество жизни человека в очень положительную сторону.Количество повторов кратное трем 3-9-27-54-108 раз.
В некоторых ситуациях, когда мне говорят, что я "должна", у меня возникает протест и ответ "я ничего вам не должна" К примеру это такие фразы:
- "Ты должна родить второго ребенка. Даже если не хочется. А если захочется через пять лет - будет уже поздно." - да ну и что? Если мне захочется второго ребенка через пять лет, я его усыновлю в конце концов.
- "Ты должна убеждать мужа в своей правоте. Ты же его жена, он должен тебя слушаться" - слова моей свекрови. Пытается на него повлиять через меня. Ага, щаз...
- "Ты должна забить на свою внешность. Зачем тебе это, ведь у тебя уже есть муж - ты что, хочешь, чтобы на тебя смотрели другие мужчины?" - мне это надо для себя вообще-то.
- "Ты не должна общаться с другими мужчинами (за исключением коллег) и дружить с мужчинами ты не должна" - а это уже мой муж говорит. Ну да, интересно конечно, но как-то не очень.
А вот именно то, что я, считаю, действительно должна:
- Уделять внимание своему ребенку и мужу, чтобы они были счастливы, заботиться о них
- Поддерживать их во всех начинаниях, стараться чтобы у них все получалось
- Поддерживать и любить своих других близких, звонить им почаще
- Не забывать и про себя, про свое здоровье особенно
- Делать почаще то, что мне нравится.
Мы все за свою жизнь являемся и манипуляторами, и манипулируемыми. Родители манипулируют детьми методом угроз, взыванием к совести и долгу; начальство манипулирует подчиненными; дети манипулируют учителями (это случается крайне часто) с помощью предъявления своих прав и обязанностей учителя и т.д.
Здесь главное не переходить ту тонкую черту, когда исполнение своих адекватных требований и просьб перерастает в унижение другого.
Про манипулирование и про то, как с ним бороться есть хороший сайт "матриархат". Проверен на личном опыте.
Редуктивное -(Reductive; Reduktive) — буквально, «ведущее обратно»; понятие, используемое при описании неврозов, а также при толковании сновидений.
По мнению Юнга, редуктивный анализ — это верный способ преодоления инфантильного отношения к родителям.
Да, случается, и не редко, не считаю "манипуляцию" неким абсолютным злом, ибо это, в умелых и благожелательных руках, часто способствует налаживанию взаимоотношений, направлять устремления наивного и "заблудившегося" человека в нужное русло и прочее. Нет, я не выставляю себя Богом, просто ситуация иной раз сама подсказывает нужный ход. Поясню свою позицию, иной человек не в состоянии самостоятельно решить, казалось бы, очевидную задачу, по причине не умения, например, анализировать и просчитывать на шаг вперед, действуя импульсивно, цепляясь за несущественный мелочи и не видя сути, в таких случаях, порой, объяснение не достигает желаемой цели, и тогда, целесообразнее направить человека, манипулируя его чувственностью, эмоциональностью, например, мотивируя или отвлекая внимание на что-то иное, не менее важное.