Угроза нашествия скифов (597–595 годах до нашей эры) возникла над Вавилонией. В самый разгар подготовки скифов к вторжению в Вавилонию, Киаксар (мидийский царь) придумал обмануть, заманив скифских вождей свой на пир (вместе со свитой). Гости расслабились, потеряв чувство осторожности, хорошо выпили, и их перебили. Скифы были поражены, бежав в родные степи Причерноморья.
Мне в этой жизни не досталось халявы, всего приходится достигать непосильным трудом. Все время не хватает денег, времени, отдыха... Мужу часто говорю, что всем кругом повезло, все в шоколаде, а мы как всегда в .опе))) На что муж говорит, что нет, не все в шоколаде...))) Так и живем, успокаивая себя тем, что есть люди, которые живут, как и мы или хуже.
А еще мне не достает смелости, смелости жить так, как мне хотелось бы и нравится. Все стараюсь делать по уму, чтобы как у людей, но это не так, как мне хочется.
Тот кто ищет отговорки, может привести целый список вещей, которые виноваты в этом: страна не та, правительство плохое, экология, начальство, друзья сбивают, родители не так воспитали, плохая учительница в школе, "та" неприятная история, моя непривлекательная внешность, моя скромность, отсутствие богатой родни, мой характер, мой длинный нос... (можно вписать что-то еще). Но на самом деле, конечно, все в руках этого человека и никогда не поздно начать перекраивать свою жизнь по новому образцу. Не доволен- меняй то, что можно изменить. Позитива получится немало.
Основная роль фтора – формирование в организме человека костной ткани и зубной эмали. Поэтому основной запас этого элемента содержится в костной ткани и эмали зубов. Суточная норма потребления для взрослого человека составляет от 0,5 до 4 грамм в зависимости от возраста человека, района проживания и его рациона питания. В среднем, суточная норма составляет 2-3 грамма.
Симптомы дефицита фтора:
• Ухудшение состояния зубов и ногтей;
• Ухудшение состояния органов костной системы;
• Возникновение железодефицитной анемии;
• Выпадение волос.
Нужно кушать фрукты с овощами,но много тоже плохо,ведь переизбыток тоже может выйти боком, хочу предложить вам книгу о витаминах.Также нужно повысить иммунитет с помощью шиповника,прекратить кушать сладкое,мясо,Е содержащие продукты,больше пить воды и быть на свежем воздухе и вести здоровый образ жизни.
