Если Ваша стиральная машина сливает воду в ванну: включаете ее на 90 градусов на экспресс стирку пустую.Через минут 15 - полчасика она нальет Вам горячей воды прямо в ванну.
Если стиральная машинка не вариант - кипятим 2 чайника воды (по 1-1,5 литра). Дальше пошагово:
1)один чайник кипятка разводим в тазу с холодной водой до комфортной температуры.
2) окунаем туда голову.
3)мокрые волосы намыливаем шампунем.
4)находясь в ванне "всем телом" ковшиком смываем шампунь, при необходимости,наносим бальзам и смываем. (лично мне при длинных волосах хватает на все это "первой порции" воды.
5)разводим вторую порцию воды: второй чайник кипятка+ холодная вода.
6)намыливаем уже мокрое после помывки головы тело при помощи губки.
7) поливаем на себя ковшиком из таза, чтобы смыть пену.
По времени получается: вскипятить чайник 2 раза - 10 мин, помыться 7-15 мин.