Чисто физиологически, состояние полета во сне объясняется очень просто. Сердце замирает и возникает такое ощущение. Это вам любой врач скажет. Часто это бывает у детей, когда они растут. Или у людей с проблемами сердца. И верно подмечено, что летают они лежа на спине, как спят.
А вот почему видно местность сверху, это пока никто объяснить не может. Я тоже летала и видела всё сверху. Этому явлению объяснения и ответа нигде не нашла.
Но вот что интересно. Во сне летишь медленно на спине, лежа и ногами вперед. Я так летала. Над полем, речку перелетала...
И когда умирала (откачали), я тоже летела, как плыла. Медленно, на спине, ногами вперед, но вокруг была сплошная темнота. Только не тоннель, как говорят, а бесконечная темнота. Везде - вверху, внизу, по сторонам. И только впереди был круг яркого белого света. И от него было немного светло и видно себя, а вокруг темно.
Потом долго искала объяснения почему круг был белого цвета и света, а не желтоватый, как мы привыкли...