Inna Beseder! Вот прочитал ваш вопрос и сразу под стол)) Спасибо, от чистого сердца! Ещё я бы спросил про творог, сметану, масло и пельмени только из говядины)
Они тоже, по идее, должны относиться к сыроядению, т.к. сделаны из коровы, а она ест только травку..
Если собираетесь в Крым на отдых, то учтите, что на ЮБК (Южном берегу Крыма) цены всегда были дороже, чем в других районах полуострова. И так стало уже давно, только во времена СССР цены в магазинах были одинаковые, а на рынках уже тогда был разброс цен в зависимости от близости к морю.
В 2019 году цены на булку хлеба в Крыму от 25 от 50 руб. Обыкновенный "кирпичик" белого хлеба стоит дешевле батона.
Цены на молоко в Крыму в 2019 году - от 50 до 100 руб в зависимости от упаковки товара. Дешевле всего молоко на рынке.
Цены на яйца в Крыму - от 35 до 70 рублей за десяток. Дешевле всего десяток яиц стоит у фермеров на специализированных точках.
Можете на этом сайте ознакомиться с ценами в Крыму.
Казеинат натрия или Excellion EM7 (медленный протеин) это натуральный сложный белок образующийся при свертывании молока в творог.
В пищевой промышленности используется практически везде, хотя и в различных количествах.
Больше всего он используется для производства сырных продуктов, спреев, био-кефиров, простокваш, ряженки, йогуртов.
Чуть в меньших количествах он используется для производства творогов и сыров.
В незначительных количествах используется для производства колбас, паштетов, сухого картофеля, сухого молока, сухи сливок.
Еще Excellion EM7 тоннами жрут бодибилдеры в предсоревновательном периоде, для максимально быстрого набора мышечной массы.
Если вам за 30 лет, то на стоит злоупотреблять молоком. Но это правда в том случае, если вы не пили молоко все время своей жизни. У меня например проблемы с этим делом, а моя мать спокойно пьет молоко. Я же нынче предпочитаю кефир и ряженку, ну и другие кисломолочные продукты по мере их приобретения. Если вы пили молоко не делая перерыв хоть на несколько месяцев, то можете смело потреблять его в чистом виде как продукт. Дело в том, что тогда желудок воспринимает его как постоянный продукт вашего стола, не противясь природе вещей. А вот если вы не пили молоко в течении нескольких месяцев, то организм воспринимает его уже как чужеродную массу, которая при попадании в желудок расщепляется на воду, сыворотку и творог. Идет реакция подобная термоядерной, и в первую очередь страдает желудок, а потом и кишечник, пытаясь переварить эту смесь. Проще тогда кушать готовый творог, пить сыворотку, нежели злоупотреблять молоком.
Пост это воздержание в пищи, да в первую очередь нужно убрать из рациона мясные, рыбные, Молочные продукты. Кушать только растительную и простую еду. И если правильно придерживаться поста то основной рацион должен состоять из свежих овощей, фруктов и орехов. В определенные дни можно кушать хлеб, каши, отварные овощи. Но если есть проблемы со здоровьем, детский возраст, беременность, тяжелый физический труд тогда не можно а обязательно Нужно ослабить пост. В таком случае лучше пообщаться с батюшкой, он подскажет что в конкретном случае можно. А кокосовое, тыквенное и прочее молоко это уже способ облегчить себе пост, из разряда постный майонез и тому подобное. Пост это Воздержание, а не возможность заменить одно на другое.
