Действие антибиотиков сродни пушечному выстрелу. Убивают вирусы и бактерии, причем не только вредные, болезнетворные, но и полезные. Из-за этого ослабевает иммунитет. Организм находится в состоянии "шока", не "понимает", какая работа от него требуется.
Думаю, что во время клинической смерти человек попадает в свое подсознание. Хотя знакомые врачи рассказывали поразительные случаи, которые удавалось проверить. Но лично я в такой момент видел черноту и яркую светящуюся дыру, куда летел с большой скоростью. И не долетел всего-то пару метров, а то бы посмотрел, что там находится и сумел рассказать :)
Геном конкретного индивида не может измениться. Может изменится экспрессия тех или иных генов, вплоть до отключения некоторых или, наоборот, включение ранее заблокированных. И только по наследству передается измененный, модифицированный геном.
Что касается инициаторов изменения параметров уже имеющегося генома в конкретной личности, то первый фактор, это еда. Она меняет уйму генетических настроек, в зависимости от своего состава. Далее идут вредные привычки. Например курение включает несколько заблокированных генов, которые уже потом не выключаются и так и передадутся по наследству включенными. Естественно, родившиеся дети могут страдать легочными заболеваниями чаще тех, у кого родители ни разу не курили. Еще болезни, особенно вирусные инфекции. Вирусы (ВПЧ, герпес, токсоплазма, грипп и прочие) вызывают локальные генетические изменения. Но тут нет точных данных, что передастся по наследству, а что так и останется локальной модификацией в исходном организме.
Я считаю единственным, что на самом отличает наше время от прочих - информационный шквал, по-большей части негативный, заставляющий человека защищаться разными способами и очень высокий ритм жизни. Отсюда и проистекает черствость, нервное перенапряжение, хронические усталость и недосып, желание абстрагироваться от реала и выбить "клин клином" через алкоголь, игры и прочие подобные вещи.
Для спортсменов в разной степени полезны несколько видов морской рыбы.
Тунец - содержит витамин В3(никотиновая кислота),именно этот витамин способствует вырабатываню энергии в клетках и положительно влияет на процессы в мышечной и нервной системах. Эту рыбу предпочитают бодибилдеры.
Скумбрия очень полезна для роста мышц,так как содержит большое количество Омега-3 ненасыщенных жирный кислот,которые важны для роста мышц.
Лосось как и скумбрия полезны,но его не рекомендуется употреблять часто,это может повысить холестерин.
Морской окунь - являясь источником белка,способствует похудению.
В зависимости от вида спорта выбирается предпочтение определенному виду рыбы,но в любом случае рекомендуется ее включать в рацион до пяти раз в неделю.