Суть "рыхлости" не в коже, а в особенностях подкожной клетчатки, как компонента конституции людей, иначе говоря, генетики. "Тугой, как барабан", атлетическое телосложение, мышцы с тонким слоем подкожной клетчатки. Кожная складка тонкая, подкожные вены хорошо просвечиваются. "Рыхлые", родились с задатками толстой подкожно-жировой клетчатки. Кожная складка толстая, подкожных вен практически не видно. Хотеть, как говориться, не вредно, но что бы быть такой, для начала надо родиться такой. Возможную перспективу своих усилий, по переделки своей подкожно-жировой клетчатки, можно увидеть в своём 17-18 летнем возрасте. По сути, когда человек только что созрел. Суть дальнейшей порчи зависит от условий хранения фруктов и овощей, с их природной сохранностью.
И у меня такая же проблема. Я никогда не была толстой, однако "апельсиновая корка" начала проявляться еще в подростковом возрасте. Порой я набирала несколько лишних кг, но в 11 классе похудела до 49 кг, а проблема целлюлита осталась. Это, конечно, не такой целлюлит, как у взрослых тетенек, но все-таки неровности есть на ягодицах. Так что тут дело не в лишних кг и не в лишнем весе, а в неправильном обмене веществ, а это связано с неправильным пищеварение, питанием, образом жизни, со сбоями гормонального фона. ,Так что вот вам мои советы:
- Посетите хорошего диетолога. Он порекомендует вам программу питания, исключит лишние продукты из вашего рациона.
- Сдайте кровь на гормоны. Возможно, произошел какой-то сбой.
- Посетите хороший фитнес-клуб и наймите инструктора, который специально для вас разработает программу упражнений.
- Пересмотрите свою жизнь и изо всех сил пытайтесь вести здоровый образ жизни. Это не только от целлюлита избавит, а полностью оздоровит ваш организм.
- Ну и, конечно же, соблюдайте все то, что вам посоветуют специалисты.
Это, конечно, все дорого и требует много времени. Но, как известно, красота требует жертв!
Можно использовать масла кунжутное и виноградных косточек.
есть масочка из соков петрушки и картофеля.
Смешать в равных частях, нанести на марлечки, положить на кожу вокруг глаз. На 15 минут. НЕ смывать. Лучше делать пред сном.
есть масочка из абрикосов и сметаны
размять абрикосы в кашицу, на 1 столовыую ложку абрикосов добавить 1 чайную жирной сметаны.
Тоже на 15 минут. Смыть. Лучше тоже на ночь.
Вопрос в том, где взять домашних абрикосов, бех химии(
Обычно советуют выполнять упражнения на мышцы брюшного пресса и косые мышцы живота. Ещё советуют вагон и маленькую тележку всяких диет и препаратов. Я считаю, что сначала нужно разобраться со своим питанием (начинать есть только чувствуя голод, есть медленно, заканчивать приём пищи сразу после чувства насыщения, не стремясь съесть всё, что в своей тарелке. Я против "общества чистых тарелок", особенно в отношении детей), затем заняться бегом (для начала сойдёт и быстрая ходьба) - бег позволит подтянуть всё тело, а потом заняться массажем.
Вообще наше тело чувствует себя лучше если его постоянно мнут, гладят, заставляют что-то делать, выказывают ему особое внимание.
Если протирать лицо с утра кубиком льда кожа будет со временем более упругой, так как от перепада температуры начнется выработка коллагена. Кроме того от низкой температуры сужаются поры, а значит кожа будет выглядеть свежее. Вода смягчит эффект от низкой температуры и напитает кожу, еще лучше будет если это замороженные тоники, либо отвары трав, которые подходят вашей коже. Можно использовать аптечные сборы, либо готовить самой. Например отвары из липы, милисы, лаванды, кожа будет не только приятно пахнуть, но и быть увлажненной. Если вы боитесь экспериментировать, возьмите свой обычный тоник и разведите его 1 к 3 частям воды.
