Годы перестройки дали много народных целителей, много оздоровительных систем. Очень интересны методики Ирины Васильевой, Валентины Травинки, система Ниши, настрои Сытина, методика оздоровления Галины Шаталовой... Все эти целители свои методики разрабатывали на основании канона врачебной науки Авиценны. И все они помогут оздоровиться человеку, при правильном подходе, четком следовании методикам. Так, например, конкретно метод оздоровления Галины Шаталовой основан на вегетарианстве, закаливании, на правильном мышлении. Последнее особенно важно для всех методик. Поскольку чистота помыслов делает человека здоровым. Пока человек не приведет в порядок свои мысли, можно не начинать оздоравливать свое тело. В "здоровом теле - здоровый дух". Каждая из перечисленных методик имеет свои достоинства. Просто нужно выбрать, поверить и следовать. В том числе и метод оздоровления Галины Шаталовой.
Скорее всего это защитная реакция срабатывает.
Многие люди при плохих событиях не могут сдержать улыбку и смех. Иногда это называют "истеричным хохотом".
Это вполне здоровая реакция организма, чтобы человек меньше нервничал и чувствовал меньше боли. К сожалению, не все распознают эту улыбку, как защиту, и считают, что человек просто злорадствует.
Я сама иногда при негативных событиях не могу сдержать улыбку. Сначала, я не понимала, что со мной и стыдилась этого. Но теперь я поняла, что в этом нет ничего плохого.
От греческого слова "гелотос" - СМЕХ. Метод психотерапевтического лечения.
Большинство из нас даже не предают какое-либо значение такому уникальному качеству человека, как смех. Более того, из всех живых существ на земле - только человеку свойственен смех.
Учёные выделяют два вида дыхания: неправильное и правильное. И вот как раз - правильно мы дышим только при смехе. Некоторых может удивить, но именно здоровый смех помогает человеку справится с тяжёлыми недугами. Не верите ! Вот пример из жизни популярного на весь мир врача и писателя Нормана Касинса, который с помощью умного юмора и смеха от души - победил, да, да - именно победил болезнь Бехтерева. Более подробно можете ознакомится в материале: "Юмор, смех от души — наше здоровье и долголетие".
Систему "Изотон" создали Виктор Николаевич Селуянов и Евгений Борисович Мякинченко в 1992 году. Эта система представляет из себя комплекс упражнений, имеет оздоровительный эффект, создана эта система с целью улучшения самочувствия человека, укрепления организма, разрабатывания силы и выносливости человека.
Подозреваю, что значительно больше. Очень полезное занятие! Правда смех бывает разным. Самый полезный - открытый, радостный, дружелюбный. Хочется думать, что у меня именно такой. Интересно, а что думают об этом мои близкие и друзья? Боюсь, что они припомнят мне и иронию, и сарказм , и ехидные усмешки. Ну и ладно! И не буду у них ничего спрашивать!
