Вот не знаю, был ли это ушиб плеча, или то был вывих. Но это очччень больно!
А дело было так. Почувствовала я некий дискомфорт в спине и решила утречком перед работой воспользоваться советом "знающих" людей (типа моего мужа): надо, дескать, вытягивать позвоночник, надо повисеть на турнике. Ну, и повисела...
С первых же секунд ощутила, как растягиваются мои позвонки. Блаженство! А потом, как человек абсолютно не тренированный, потеряла сознание.
Все бы ничего, да вот только турник у нас прикреплен над лестницей. В общем, по всей лестнице я и скатилась. До самого низа. А дома никого не было.
Не знаю, сколько времени я была в беспамятстве. А когда очнулась, боль в плече была дикая. Вдобавок к этому еще и ссадины на лице. В травматологию не обращалась - торопилась на работу, но болело это плечо полгода, если не больше. И очень долго не могла завести руку за спину, чтобы застегнуть/расстегнуть бюстгальтер. Муж помогал.
Сейчас, когда спина заболит, многозначительно так говорю: пойду, мол, повишу на турнике...