Автором этой методики является Колин Типпинг. У него даже есть книга, которая так и называется Радикальное прощение. Освободи пространство для чуда.
От обычного прощения эта методика отличается тем, что позволяет докопаться до сути, понять, какую роль в ситуации сыграл виновник ваших страданий. Вообще, этот обидчик воспринимается в качестве любящей души, потому что именно он помогает человеку (которого обидел) пройти урок жизни и понять истинную суть происходящего, чтобы повысить уровень любви в собственной души.
Радикальное прощение состоит из пяти стадий, которые нужно пройти в обязательном порядке. В результате человек должен осознать, что ему некого прощать, а нужно всего лишь поблагодарить обидчика, то есть другого человека, за возможность исцелиться и понять важную роль любви.
Я этой методикой не пользовалась, поэтому не могу сказать, насколько она эффективна. Мне в принципе некого прощать, потому что все мы не без греха и все одинаковы по сути. Совершаем много ошибок, которые иногда невозможно исправить. Поэтому обижаться не на кого.
Скачать несколько разных анкет радикального прощения можно на сайте, который так и называется Радикальное прощение.