Все согласны что пост необходим в духовной жизни... необходимо уметь ограничивать себя, отказываясь вроде бы от самого необходимого???...сосредотачивать сердце на духовных вопросах... однако хорошо было бы знать что и физиологически постная пища и ограничение в количестве пищи и даже голодание полезны, лечебны и необходимы для здоровья организма (происходит очищение освобождение от шлаков, обновление клеток, гармонизация работы органов и прибавляется энергия,силы, бодрость)...
. в древние времена постом считалось или очень малый прием пищи или полное голодание(безводное в исключительных случаях) (вода очищает, взаимосвязывает все в организме).... сейчас же посты требуют лишь изменения рациона питания...то есть некоторого совсем нетрудного ограничения по сути.... но психолигически возникает большая трудность и внутренняя борьба... и человек от этого в основном чувствует себя плохо и физически... Действительно люди привыкшие к мясному и молочному, не только физиологически зависимы(зависимость физиологическая небольшая и быстро, совсем не мучительно проходит при перемене пищи) ...проблема в психологической зависимости( многие считают что в постной пище организм недополучает необходимого, то есть вред здоровью происходит( это давит, угнетает)... и плюс к этому очень стойки вкусовые препочтения(вкус запах и ритуал взаимосвязаны), потому постное представляется как неинтересное, серое, безвкусное...да еще и ущербное....
.человек думая что он обделен необходимым, уже не радуется такому удивительному многообразию вкусов и витаминов и энзимов,которое (как известно всем?!!!) есть в растениях! ....он не смотрит(во время поста) радостно на овощи, фрукты, зелень, ягоды,орешки и простые блюда из злаков и зерновых,... он не понимает что и разгрузка и голодание даже очень полезны... многие люди не знают при голодании организм(переходя на внутреннее питание) получает все необходимое( и что питаясь обычным образом организм человека может не получать необходимого(ценного) из-за передания( то есть полезное может и не усаиваться из-за излишка бесполезного( которое отравляет нас распадаясь) ... люди полны всяких мифов о питании, о калориях, о белках, о каких то незаменимых аминокислотах...пресловутая калорийная система давно опровергнута экспериментами, давно известно что организм человека универсален и способен ко всему к чему способны организмы многих животных...
. но человек любит свои мифы и свои слабости... слова апостола: ест ли человек ничего не приобретает, не ест ли ничего не теряет... непоняты многими постящимися..."безумные" с точки зрения обывателя слова ...
Христианский пост разительно отличается от мусульманского.Когда христиане постятся,то можно питаться любой пищей растительного происхождения, то есть можно употреблять всё,что приготовлено на растительном масле из продуктов, которые выращены на земельных участках. Один раз в неделю (точно не помню), в четверг разрешается употреблять варёную рыбу.Можно пить кофе,чай,воду.Нельзя во время поста питаться блюдами, приготовленными из продуктов животного происхождения. Нельзя употреблять спиртные напитки,курить,выражаться нецензурной бранью...Соблюдать или не соблюдать пост -это выбор,решение и дело каждого.
Во время исламского поста *Уроза* мусульмане весь день не должны брать в рот ни единой крошки.Разрешается набрать в рот воды, ополоснуть рот и выплюнуть воду ( не берусь утверждать, но слышала такое от мусульманки). Во время *иптора* (это время,когда можно *открывать рот*, то есть можно начинать приём пищи после дневного воздержания), мусульмане кушают всё : жареное,варёное,печёное,растительное и продукты животного происхождения. По-моему, курящим разрешено и можно курить. Могут не держать Урозу беременные,кормящие грудью женщины, больные и пожилые люди, дети.
Пост призван привести человека к смирению, покаянию, именно в этом его задача. Пищевая составляющая только помогает клеткам организма избавиться от животных агрессивных энергий. Не держат пищевые посты в болезни, в дороге, дети. Кратковременный переход на растительную диету обычно здоровым людям на пользу, но это не пост.
Пост же может быть не на пользу в случае, когда человеку не удается достичь главных задач - смирения, покаяния. Например, мама решила поститься и всю семью принудительно посадила на кашу без масла, ничего хорошего такой пост не принесет ни маме, ни семье. Или человек усилием воли выдержал 40 дней "поста", но замучил всех окружающих своей "святостью" и поучениями. То есть, плоды такого "поста" - гордыня, эгоизм.
Везде в поучениях святых отцов призывается поститься по силам, а эти силы каждый определяет сам.
Посты в 2016 году:
- Рождественский пост - с 28 ноября 2015 года по 6 января 2016 года,
- Великий пост (строгий) - с 14 марта по 30 апреля,
- Петров пост (не строгий) - с 27 июня по 11 июля,
- Успенский пост (строгий) - с 14 августа по 27 августа
- Рождественский пост - с 28 ноября 2016 года по 6 января 2017 года.
Однодневные посты в 2016 году:
- Крещенский сочельник - 18 января,
- Усекновение главы Иоанна Предтечи - 11 сентября,
- Воздвижение Креста Господня - 27 сентября.
Великий пост продолжается 7 недель от Прощенного воскресенья до Пасхи.
Петров пост начинается через неделю после Троицы до 12 июля.
Успенский пост - с 14 по 27 августа.
Рождественский пост - длится 40 дней и заканчивается на Рождество.
Плюс к этому есть еще однодневные посты, и, кроме этого надо поститься каждую среду и пятницу в течение всего года.