Память в нашем мозге устроена с помощью ассоциативных связей.
Мозг ребёнка в младенчестве так же всё запоминает, как и мозг взрослого человека, однако ассоциативные связи в таком возрасте довольно слабые, ибо ещё не накоплено достаточно информации, не произведена её осознанная обработка, чтобы строить устойчивые ассоциативные связи. Потому почти все младенческие воспоминания затираются со временем. Остаются лишь самые яркие, если, конечно, таковые были.
Как-то Вуд, решивший проверить эту теорию, проделал такой эксперимент - он несколько раз садился со своей малолетней дочкой у камина и бросал в него щепотки пороху. Много позже он спросил у уже подросшей и осознававшей себя дочери - что она помнит из самого раннего детства. Оказывается, она прекрасно помнила эти вспышки пороха в камине. И всё, более она не помнила ничего из раннего. Остальные её младенческие впечатления не были столь яркими и значимыми, чтобы потом не стереться из её памяти.
советую вам обратится к опытному психологу и по работать с ни на эту тему сейчас очень много методов которые используют психологи в своей работе я тоже когда то хотела пойти учится на психолога но сложились другие обстоятельства если не хотите тратить деньги то советую самому почитать книги по психологии на пример Александ Свияш это отличный психолог писатель по позитивной психологии Сейчас очень много всякой интересной литературы так что всё в ваших руках
Умение прислушаться к мнению других - это великое искусство, не только прислушаться, но взять на вооружение, это к тому же дипломатично, ибо когда ты умеешь прислушаться, тобой интересуются, считают тебе серьезным человеком. Я думаю, процент людей, владеющих этим качеством не превышает и пяти процентов, в основном люди любят, когда слушают их, этот эгоистичный нарциссизм мешает развитию человека и делает его ограниченным и легкомысленным.Усилием хотя бы воли заставляйте себя прислушаться к мнению других, если даже это мнение глупое,но зато вы экономите время для своих мыслей, вы втихомолку разрабатывайте и развиваете свою мысль, обогащенную мыслями других...
Любить себя легко, когда все любят тебя или когда ты объективно близок к совершенству. В остальных случаях или шлифовка, или протест...
Пьете кофе, если помогает, у меня, например, от кофе только в сон тянет, пью черный чай. Как только уже сильно спать захочется перекимарьте полчаса, нужно поставить будильник, как только прозвенит нужно встать и умыться холодной водой.
