Человек, который действительно хочет бросить курить, может избавиться от психологической и никотиновой зависимости, и то с трудом, самое главное выдержать год без курения, и дать организму очиститься от вреда, нанесенного курением.
Но если человек, как бы бросает курить и у него нет желания этого делать, то шансов нет избавится от пагубной привычки.
Абсолютно неэффективна. А вообще какая может быть связь??? Мне в голову приходит только один вариант. Можно принимать соду, угробить себе желудочно-кишечный тракт, загреметь в больницу. а в больницах с курением строго - проконтролируют...
Никаких физико-химический реакций, позволяющих пережить легче отказ от никотина сода не вызывает. Если нужно чем-то отвлечься и "занять руки" - поприседайте или покачайте пресс - больше пользы будет.
<h2>Псориаз...</h2>
Нет, отказ от курения никак не может стать причиной псориаза.
А вот укус комара и расчесывание этого укуса, запросто может стать началом и дать толчок этой болезни.
Главная причина возникновения псориаза, это генетическая предрасположенность, стресс и нервные потрясения. Я недавно вычитала в интернете, что псориаз может возникнуть от большого употребления пива, особенно у женщин.
Болезнь лечится очень тяжело и мучительно. Нужно полностью изменить свой образ жизни, что бы остановить процесс развития болезни и добиться ремиссии.Строгая диета, отказ от курения и алкоголя, жаренное, соленое, острое и пикантное, сахар вообще противопоказан категорически, а значит и все сладкое.
Нужно пересмотреть свою жизнь и выкинуть из нее много ненужного. Попытаться стать спокойным, начать делать добрые поступки, забыть о вредных привычках, больше солнца и соленой воды(море). Долго, иногда очень долго, но хорошего результата можно добиться и на долгое время псориаз забудет о вас. Главное не отчаиваться.
Если бы я курил, то думаю без сомнения бы бросил, так как покупая сигареты вы покупаете свою смерть, даже не подозревая об этом, а тут еще и 150 рублей за это выкладывать. Тут можно просто привести простую арифметику в пример самому себе, чтобы легче было бросить. Ведь многие выкуривают пачку в день или за два дня. Вот стоит сесть и подсчитать, например, если откладывать эти деньги, то можно что-нибудь купить более стоящее и нужное...
Мотивация только одна - ясное осознание того, что курение наносит вред тебе и крайне неприятно для окружающих тебя некурящих людей. А если у тебя еще и есть маленькие дети, то подумай, хочешь ли ты, чтобы и они закурили, ведь они смотрят на тебя, подражают тебе.
А переключиться можно многое на что. Если ты молод и полон сил - займись спортом в свое удовольствие, если уже не молод, не хватает сил и времени на спорт - то просто больше гуляй на природе, ты с удивлением обнаружишь, что деревья и цветы не просто растут, а еще и пахнут, да так обалденно! Чай станет ароматнее, пирожки вкуснее, девушки симпатичнее и весь мир начнет тебе улыбаться. Тогда уже не надо будет ни на что переключаться, мозг сам отключится от того, что раньше составляло один из ложных смыслов твоей жизни.