У нас в семье по наследству всегда передаётся растение, которое мои родители называли "живой волос". Не так давно оно (это растение) приобрело популярность под названием "золотой ус".
Вот настойка на водке или спирте данного растения у нас всегда стоит в холодильнике именно на случай приобретения смачного синяка (в результате удара, растяжения связок, вывиха и т.д.).
Про это растение много чего понаписано, но я говорю только о своём личном опыте его использования.
Так вот, берётся кусок ваты (величина - в зависимости от площади синяка), смачивается обильно настойкой, слегка отжимается и накладывается на пострадавшее место. Сверху вата обматывается полиэтиленом (используем пакет). Закрепляется или сетчатым бинтом, или бинтом обычным. В зависимости от того, на чём сделана настойка (водка или спирт), компресс держать не более 2-х часов (на спирте - 1 час). Затем компресс снимается, чтобы кожа отдохнула. Часа через два можно повторить, если синяк очень сильный, а время поджимает.
Настойка рассасывает подкожное "кровоизлияние" - синяк.
За время моей жизни неоднократно эта настойка выручала.
Есть у меня такая особенность: как только соберёшься куда-то ехать, то обязательно или стопу потянешь на волейболе, или ударишься так , что о поездке можно забыть... Но ни одна поездка не сорвалась - золотой ус выручал неизменно.
Ой, чуть не забыл: как готовить настойку.
Удобнее взять литровую стеклянную банку, нарезать в неё помельче листья, побеги (растение используется не молодое, а с побегами - усами) и залить это всё поллитровкой водки. Закрыть крышкой пластмассовой и поставить в темное прохладное место (я использую "хрущёвский холодильник"). В экстренной ситуации можно пользоваться настойкой уже на следующий день.