Светодиоды очень чувствительны к перепадам тока, а в дешёвых светодиодных лампах отсутствуют нормальные стабилизаторы тока. В основном в них установлены банальные диодные мосты с конденсатором, которые сглаживают только выходное напряжение.
Я так понимаю , что "взрываются" у Вас лампы накаливания , то есть те, которые мы помним с детства.Качество этих лампочек (особенно в последние годы, да еще и отечественного производства) оставляет желать лучшего. Эффект взрыва при первом же вкручивании скорее всего -это элементарный брак. Попробуйте энергосбрешающие. Подробнее -в соответствующем вопросе.
Электрическую бытовую лампочку , имеющую грушевидную форму , в рот засунуть можно , а вот вытащить без помощи травматолога не получается . Мышцы не удается максимально растянуть , когда лампочка уже во рту. И остается одно , быстро в ближайший травмпункт или больницу. Травматолог(хирург)делает аккуратненько вывих челюсти , мышцы расслабляются и лампочку вытаскивают , челюсть ставят на место. В этом убеждались многие , кто не верит, об этом в книгах пишут и в фильмах показывают эпизоды на эту тему ,но всегда находятся проверяющие ,которые верят только собственному опыту. Так что засовывать лампочку в рот человеку можно ,но не нужно.
Видео есть на ютубе. Притом такая куча, что мало не покажется. Но по-моему нужна просто схема, разобраться в ней не трудно. Главное втыкнуть фазу куда следует. Я намучался когда подключал две лампы, вот там канеша гемор...
Если нет возможности крепко ухватиться за лампочку руками, чтобы выкрутить её из плафона, то можно попробовать другие методы.
Найти пластиковый стакан либо цилиндр из пластика или плотного картона, это может быть футляр или упаковка от какого-то товара, чтобы он плотно одевался на лампочку. Перед этим одеть на края стакана что-то типа тонкой резины, прорезиненной ткани или липкой ленты, чтобы лампочка не прокручивалась внутри стакана. Надеть стакан или цилиндр на лампочку и пробовать выкручивать.
Другой способ: взять кусок пластиковой трубы диаметром чуть меньше лампочки, пропилить трубку вдоль, развести концы трубки, надеть на лампочку, сжать руками трубу и крутить. Если трубка проворачивается, то поможет липкая лента.
Ну и самый жесткий метод: разбить лампочку молотком, выковырять всё, что у неё внутри имеется, но осторожно, чтобы не порезаться. Взять пассатижи с длинными и тонкими губками, вставить их в оставшийся от лампочки цоколь, раздвинуть кончики пассатижей и в таком положении выкрутить цоколь из патрона. Но это самый крайний метод, когда ничто не помогает.
