категорически не хочет? И чтобы заставить проклятый живот втягиваться, приходится ОЧЕНЬ сильно себя заставлять не расслаблять живот.
Знаю, сейчас понабегут на мой вопрос с ответами, что надо почаще втягивать, что надо себя заставить, и все в таком роде...Я не об этом. Тут я писала, как я пыталась втягивать живот, а заодно, и пела... Сейчас, ТТТ, я в норме, похудела, животик, ТТТ, в тонусе. Но...Я заметила такую ситуацию. Я прожила один из дней моей жизни. Разумеется, стараясь держать свой животик в тонусе. Удержала себе назло (ну, по крайней мере, пока не заснула). И заметила, что какие-то несчастные дурацкие сутки мое пузико ведет себя как ребенок. У меня детей нет, и вряд ли смогу родить по сост. здоровья, а усыновить вряд ли дадут (по той же причине). Но я вообще-то знаю, как ведут себя дети! Один и тот же ребенок может вести себя по-разному: иногда ведет себя просто идеально (не шумит, не шалит, послушный), а иногда - просто ужасно ("не хочу, не буду", не слушается совершенно). Вот так и животик мой - тоже как ребенок: иногда он как-будто сам втягивается (даже не прихОдится себя заставлять), а иногда - втягиваешь-втягиваешь, а он словно назло делает - "вываливается" и все тут! В такие моменты я злюсь на себя и мне так и хочется себя чем-то стукнуть по животу. Я неоднократно писала о том, что я не умею терпеть сильную боль, а бить себя - и подавно, т. к. я не мазохистка. Но когда живот упорно не втягивается, мне так и хочется стукнуть саму себя по нему. Примерно так же сильно большинство родителей выводят из терпения их непослушные дети, которые получают от своих папаш-мамаш ремешком по попе!
Я бы не парилась, если бы дело в слабых мышцах (упражнения я и так делала и делаю). Слабые - это одно...Но почему у меня нестабильность: к примеру, позавчера легко было втягивать живот, вчера - тоже, сегодня - трудно, завтра - снова легко. На следующий день - трудно, животик "меня не слушался", а потом - снова в тонусе...Еще заметила: утром держать живот втянутым легче, чем вечером: в большинство утр он - будто сам втягивается, а вечером - приходится себя сильно заставлять...Почему так?
