Проживая в городе, особенно в мегаполисе, большом городе, который перенасыщен выхлопными газами автомобилей, постоянный смог от заводов и фабрик - все это не лучшим образом оказывает влияние на нас. На то чем мы дышим, содержит тяжелые металл, а они очень вредны для здоровья.
Известно, что молоко в таких случаях оказывает полезное действие, так как кальций, содержащийся в нем, мешает усвоению свинца, а также усвоению тяжелых металлов (не случайно на производстве в некоторых случаях, молоко выдается бесплатно за «вредность»). Поэтому, благодаря высокому содержанию кальция, делает молоко полезным для городского жителя и не только, выхлопных газов в наше время предостаточно и в различных населенных пунктах.
Конечно, в употреблении молока соблюдение меры тоже не будет лишним. Потому что с другой стороны, кальций, который содержит молоко, подавляет усвоение таких минералов-веществ, как железо и цинк. А они также необходимы для нашего здоровья.