Вопрос конечно очень расплывчатый и однозначного ответа на него нет. Заняться можно чем угодно от работы до элементарной помощи по дому родным :)
Не занимаетесь спортом так и не надо, займитесь фитнесом или танцами, йога то же не плохо - и для тела полезно и найдете новых знакомых.
Можно пойти на какие-нибудь курсы (по интересам): английский, флористика, дизайн, кройка и шитье, кулинария и много много чего еще
Можно завести себе собачку, кошечку, хомячка и т.д. которые требуют время на игры, уход и т.д., но учтите что это живое существо и требует постоянного внимания, не получится так что сегодня я позанимаюсь, а завтра не буду...
Обзаведитесь молодым человеком с которым вам захочется вместе проводить время...
Опять же кино, театры, выставки, дискотеки и т.д. ни кто не отменял
Ну и на крайний случай есть интернет, где время летит ну уж очень быстро, можно просто сидеть в соц.сетях и общаться с людьми, можно в игры играть, можно расширять свой кругозор (смотреть кино, передачи, читать книги, статьи и т.д.), можно деньги зарабатывать, ну в общем возможностей масса.