Question

Что делать с негативным виденьем ситуации?

Answer 1

Найти даже в негативной ситуации позитивные стороны , сделав некие выводы из ситуации в свою пользу . А может забыть об ситуации вовсе и поднять свою эмоциональную планку, занимаясь приятными делами . А если ситуация потребует решения , нужно "включить" новое ее виденье с более позитивным смыслом . Если научится не во всем видеть негатив , то жизнь будет прекрасной!

Answer 2

Если Вам не приходит в голову, как обернуть ситуацию в позитив сразу, то просто хотя бы отдавайте себе отчет в том, что это негативное восприятие, а не ситуация. Негативное восприятие склонно возмущать спокойствие, а в возмущенном состоянии мы принимаем решения, которые несут усиление этого возмущения.

Просто подумайте о том, что ваше возмущенное восприятие – это волнение на поверхности моря. Нырните в глубину и совсем не далеко от поверхности, какие бы шторма и буруны на ней не громоздились, вы обнаружите спокойную воду, а на дне вообще находятся спокойные, лежащие в основе всего камни. Просто подумайте об этих спокойных камнях на дне, которые и есть основа вашей жизни, которые были есть и будут, что бы не происходило на поверхности восприятия, и у вас появится сила и спокойствие пронаблюдать, как временная рябь и буруны негатива пройдут и гладь восприятия вновь отразит живительные лучи позитива. И вот вы уже вновь обрели способность принимать решения из своего трезвого и спокойного состояния и обрели опору внутри себя, а не в ситуации и спасетесь от любой бури сами и станете маяком для тех, кто плывет по волнам рядом с вами.

Answer 3

Просто хотя бы осознайте, что эта ситуация несет Вам определенный опыт, что тоже хорошо. Опыт нас меняет часто в лучшую сторону. Мы более познаем себя, свою душу, чем жили бы как цветы оранжерее без проблем.

Потом, когда успокоитесь будете видеть и позитивные стороны ситуации.

Answer 4

посмотри на жизнь с позитивной стороны,,,ведь не каждые моменты в жизни настолько негативные)))

Answer 5

Очевидно же, искать более благоприятный поворот событий.

Answer 6

Просто так бывает, мы либо воспринимаем ситуация негативно, или же позитивно. Надо всегда мыслить позитивно, вот и все. Никак не побороть, если реально этого не захотеть. Так-что тут самое главное желать.