У каждого свой метод восстановления эмоционального равновесия: физические нагрузки, домашняя работа, погружение у какое-то увлекательное дело, красивый фильм, красивая музыка, интересная книга, душевный разговор с тем, кто вас понимает, молитва(если человек, конечно верит в Бога).
Это, как правило, холерик по складу характера, а "натуру", как говорят, не переделаешь.
Если у него все хорошо - хорошо и его окружающим. Но если ему плохо - спасайся кто может!
Но когда думаешь, что все зависит от ситуации... Если человек чувствует свою безнаказанность, то он может "распоясаться" по полной в выражении своих эмоций и впоследствии не испытывать никаких угрызений совести по поводу своего поведения. И этот же человек, допустивший "недопустимое" при общении с теми, кто сможет его приструнить каким-либо образом (его начальник, родители, которые могут лишить его каких-то материальных благ, да просто кто-то, кто может его отлупить) вдруг становится шелковым и ласковым, у него меняется интонация голоса, он становится внимательным, предупредительным и вежливым.
Значит, он может быть человеком "ненастроения" и держать себя "в узде".
Поэтому "учитесь властвовать собой", сказал А.С. Пушкин - и не станете чеовеком настроения.
Скажу про себя, уверен, что такие тоже здесь найдутся. У каждого человека бывают свой проблемы из-за которых человек "бывает зол на весь мир"), в том числе и я сам. Часто бывают на работе проблемы, в жизни ( с женой). Дак вот, я раньше занимался боксом (еще до того, как у меня появилась жена). Потом я со временем спорт забросил. А как только начал свою семейную жизнь, то часто вздорил с женой. Она мне как-то и сказал мне: "Что ты ходишь здесь и ругаешься..лучше бы все в дело пустил, сходил бы в спортзал по груше постучал.." Вот я так сказать, взял да и послушал ее-вот теперь я часто бываю в спортзале, и заметил, что расстраиваться по пустякам стал намного меньше, да и близким нервы не треплю.
А вот я похвалой часто порчу! Захваливаю так человека,если чувствую,что он в себе не уверен,что ...слишком много...Не все правильно выносят! Хотя,может быть,люди сами виноваты,когда не понимают,что ложь,а что правда. Многие почему-то,бывает,считают себя априори заслуживающими всяческих похвал,у них врожденное такое чувство.Вот их хвалить вообще не нужно,их развращает.Но и других перехваливать тоже не нужно.Не понимаю только одного,-как люди могут составлять самомнение,отталкиваясь от чьих-то мыслей и чужого отношения? но это другой вопрос.Трудно сказать поэтому,умею ли я рассчитать нужную дозу похвал,иногда ведь заносит,и многих я порчу,желая добра им.
