Окружить себя приятными вещами, приятными людьми, заниматься любимыми занятиями и меньше отвлекаться на мелочи, которые действуют на нервы. Очень помогает медитация, здоровый сон, гимнастика, релакс-музыка, прогулки на свежем воздухе (именно на свежем, а не в пыльном, душном городе), общение с природой, с животными. Устройте себе приятные внеплановые выходные.
Удачи!
Во сне не может быть другой характер, ведь это же вы в чистом виде, то есть ваше подсознание без управления разума. Поэтому ситуации могут быть разные, поведем мы себя не как в жизни, а как бы нам хотелось на самом деле. из глубины души идет истина. А если во сне увидим тех, перед кем в жизни робеем, то и поведем себя соответственно, хотя в действительности этот страх скрываем, стараемся не сталкиваться с такими людьми.
Любимая работа- хорошо. Но часто на работе требуется тратить нервы. Вот моя мама педагог, логопед и психолог. Сейчас считается, что предоставляет образовательные услуги. Работает с детьми, но приходится и с родителями. Ещё в коллективе находится, где большинство женщин. Да, приходится ей быть гибкой, демонстрирует профессионализм, даже получает грамоты и награды, словесную похвалу от начальства, но сколько здоровья тратит...
А выговориться нужно. Вот мне рассказывает как и что... Зарплата, думаю, не соответствует этим силам и нервам. Но до пенсии ещё работать несколько лет. И не хочет на пенсию. Так она в тонусе, ухожена, платье и костюмчик купит, макияж сделает, родственникам поможет(есть такие). Дома не смогла бы сидеть. Нервная стала... Но она всегда эмоциональна. Я работаю над её спокойствием, дарю заботу и любовь.
Характер нордический- то есть в дословном переводе северный характер.
А значит, доминирующие качества и черты характера такие :
1 сила воли
2 стойкость
3 эмоциональная сдержанность
4 твердость
5 решительность
6 отвага
7 хладнокровие
8 рассудительность, трезвомыслие
Вот это и есть нордический(северный характер).
Наверное, в какой-то мере с Басей из "Пана Володыевского'', по крайней мере, в юности.
Мы с мужем любили гонять в деревне летом на велосипедах, в одинаковых футболках, спортивных штанах, оба коротко стриженные , в очках, словом, местные путались - кто есть кто, вернее муж и жена - одна сатана.
А жили бы во времена Речи Посполитой, тоже бы с мужем отправилась верхом в поход.