Question

Как научиться не унывать, радоваться каждой минуте и всему что есть?

Answer 1

Когда ты медленно умираешь, сначала мысленно прощаешься со всеми и всем, потом проходишь через странное чувство отрешенности от всего же, потом темнота, - и через месяц тебе впервые в лицо дует теплый ветер, и ты понимаешь, что живешь...вот тогда всю дурь, уныние и прочее больше не воспринимаешь всерьез.)

Радуйтесь самой жизни.) Радуйтесь тому, что можете двигаться, петь, смеяться. Радуйтесь ветру, дождю, себе, людям. Жить - это счастье.

Умному человеку не обязательно повторять чужой опыт.

Поверьте на слово: все Ваши проблемы,( да и ничьи) ничего не стоят там, у порога. А жить действительно прекрасно и здорово. Я это точно знаю.))

Answer 2

сложно, я стараюсь благодарить ситуацию, Бога, людей которые вокруг. Ведь нам никто не обязан ничем, а это значит что надо благодарить.

Стараюсь себя воспитывать в этом направлении. Иногда срываюсь, но в последнее время всё реже. 2 недели без негативных мыслей держусь, сейчас.

Answer 3

Очень просто.

Нужно постоянно помнить о том, что каждая минута в жизни может оказаться последней, и смерть может прийти в любую секунду.

В общем, при жизни нужно всегда помнить о смерти, тогда каждая прожитая минута будет ценна и грусти в ней не будет места.

И помнить, что жизнь пролетает мгновенно и очень коротка.

Answer 4

Надо больше помогать людям, которым нужна чья-то помощь, поддержка. Тогда появится ощущение осмысленности существования и появится радость. Если и это не помогает, то проблема глубока и надо обратиться к специалисту: http://force-major.fo.ru/home