Я буду отвечать только на вторую часть вопроса, потому что первая вызывает у меня сомнения. Индуистам выражение "бог один" покажется смешным. К тому же, с точки зрения мусульман, именно христиане страдают многобожием - они поклоняются богу, а кроме него -человеку Иисусу, которого считают всего лишь пророком, и обычной женщине - его матери.
Теперь о заповедях. Они едины для всех авраамистических религий - иудаизма, христианства и ислама. Не убий, не укради и так далее. Всего десять заповедей.
Теперь о запрете на дружбу с представителями других конфессий. Мусульмане в этом смысле не новаторы. В Торе тоже не рекомендуется иметь дело с неверными. Что же касается христианства, то Иисус как-то сказал, что скорее будет проповедовать собакам, нежели самарянам. Когда апостол Петр начал проповедовать среди "необрезанных", его обвинили в ереси. Кто обвинил? Новая христианская церковь со штаб-квартирой в Иерусалиме. А Павлу эти же действия (проповедь среди неверных и обращение необрезанных) чуть не стоили жизни. Но были и отличия. Христианство, к примеру, создало институт монашества, а ислам считает это глупостью. И так далее и так далее.
Но все эти нестыковки не принципиальны. Почему правила поведения, продиктованные религиозными деятелями, различаются? Потому что они создавались в разное время в разных местах. Фактически в момент зарождения каждой из этих трех религий "заповеди" являлись чем-то вроде уголовного кодекса. Духовная власть чаще всего являлась и светской властью. Священники устанавливали нормы общественной жизни, а эти нормы были продиктованы объективной необходимостью - условиями жизни. Согласитесь, обрезание, как бытовая процедура, имеет смысл среди кочевников Ближнего Востока, но не является необходимой для жителей Европы. Я сказал про обрезание, но если задуматься над каждой из этих норм, то окажется, что она имела объективный смысл в момент своего возникновения.
Поэтому следует различать заповеди (10 принципиальных положений, одинаковых для трех религий) и другими нормами, которые могли различаться.
Теперь последнее. Вы никому ничего не должны. Вы не должны подчиняться ни заповедям (христианство предполагает добрую волю и право выбора), ни остальным нормам, ни тем более попам. Это Ваше дело и Ваш выбор.
Как быть? Так и быть - хотите верить в бога, верите в бога. Не хотите верить попам - не верьте им. В этом нет никакого противоречия. Или Вас смущает, что скажут по этому поводу другие верующие? Почему? Если Вы верите в бога, то это только между ним и Вами, а остальных не касается.