При использовании качественного посадочного материала, своевременной посадке, поливу, подкормки, вырастить на подоконнике "хорошую " рассаду, не составит труда. Рассаду каких культур, Вы, хотите выращивать? Если это помидоры, перцы, баклажаны, то никак трудностей (особенностей) нет. Помидоры, очень хорошо растут в торфяных "таблетках" , торфяных горшках, ящиках. Засыпаем, подготовленный грунт, в ящик, чуть выше середины. Делаем бороздки, раскладывание с интервалом 1 см семена, засыпаем и поливаем кипятком, прямо из чайника. После полива, закрываем ящик пищевой плёнкой, ящик ставим под батарею. Через несколько дней, Вы, увидите всходы, снимаем плёнку, перемещаем ящик на подоконник (желательно, на солнечную сторону). Через неделю, нужно подсыпать земли, оставив на поверхности 2 -4 сантиметра стебля. Поливайте раз в 3-4 дня, подкормка лишней тоже не будет ( можно купить в любом магазине "сад огород"). Когда температура на улице, будет плюс, можно будет, на день, рассаду выносить на балкон (при условии, что он застеклён), это позволит "закалить" рассаду. Она потемнеет, стебли станут более плотные и толстые. Хорошего урожая!