Душ,
для начала стоит напомнить, что эмоции человека не могут быть неизменными:
они колеблются вверх - вниз, и эта синусоидальность пронизывает всю психику.
Субъективно человек может быть ориентирован на поиски удовольствий, например, в отпуске, но, говорят, после отпуска люди нуждаются в отдыхе.
Еще сильней это выражено в похмелье после выпивки, а самый крайний случай -
ломка после дозы.
Кстати, вся реклама пропагандирует удовольствия, игнорируя пресыщение от них.
Другой подход - это типа работы или выполнения нужных дел: сначала - усилия, потом - законный отдых.
Казалось бы, этот случай - гораздо приличнее первого.
Но работа на эмоциях в любом случае и идет с потерями.
И синусоида получается не горизонтальной, а наклонной.
Причина потерь - работа по заранее известной программе.
Только творчество толкает синусоиду вверх.
А это - абсолютно иной принцип действия.