Question

Какие витамины принимать от выпадения волос?

Сильно выпадают волосы. Наружные методы не дают желаемого результата. Может попить витамины?

Answer 1

Если выпадают волосы, то, действительно, надо принимать комплексные меры.

Продумать, что в вашем рационе не так, делать маски для укрепления волос и попить комплекс витаминов.

Именно, дефицит витаминов, ведет к выпадению волос, вызывают их сечение.

Состояние волос зависит от витаминов А, В5, В6, С, Е, В2, В3, РР, никотиновая кислота.

Лучшим комплексом витаминов, подобранных именно для женских волос, считают Алфавит Косметик, ВитаШарм, Витрум Бьюти, Дуовит для женщин.

Но, принимать надо витамины курсом не менее 3 месяцев, чтобы добиться хорошего результата.

Answer 2

Витамины можно попить, комплексно, хуже не будет. Но надо определить причину выпадения.

Бывает в организме идет процесс регенерации, и весь арсенал витаминов и полезных веществ работает именно на определенный орган или систему. И условно говоря, чтобы произошел этот приток, происходит отток из другого места)).. например срастается кость, кальций весь уходит на этоо.. выпадают волосы, слоятся ногти и тому подобное..ну примерно так.

Если Вы уверены что такого рода причин нет, надо сдать анализы и сходить к доктору, а не заниматься самолечением. Потому что выпадение волос это следствие, а надо лечить надо больной орган или наладить какую-то функцию одной из систем организма.

Answer 3

Обычно пьют витамины: кальций, Витамины А и В. Поделайте массаж для головы, есть специальные методики.Маски для волос. Вот попробуйте рецепт: один стручок горького перца на стакан водки. И всё это надо втереть в корни волос, на тридцать минут, потом всё смыть водой. Мне помогло попробуйте, а вдруг поможет.

Answer 4

Кальций мне лично очень помог. Укрепляет и кости, ногти, и зубы, и волосы. в нем есть необходимое железо укрепляет волосы и седину убирает.

Answer 5

Как обычно, при любом вопросе, связанным со здоровьем и медициной, первый совет будет-сходить ко врачу,чтобы исключить возможные психосоматические причины: нервное расстройство, гормональный дисбаланс, авитаминоз.

Витамины, которые способствуют росту волос:

витамины C, D, E и группы В;

кальций, магний, медь, железо;

рыбий жир с кислотами.

И хотя наружные методы вы использовали,я все же посоветую одну процедуру, которую назначил врач-трихолог подруге, после того, как у нее на нервной почве островками выпали волосы. После того, как полечила нервы, 15 дней использовала этот метод и через месяц, вместо лишая у нее были здоровые, кудрявые локоны, хотя у нее самой всегда были прямые волосы.

Метод прост:

1.Витамин А -ретинол ацетат (в жидкой форме).

2.200мл. яблочного уксуса смешиваете с 5 зубчиков чеснока (выжать чеснокодавилкой)+1чайная ложка черного молотого перца.хранить смесь в закрытой таре.

Первый день-ретинол,второй день-уксусная маска.

Голову не мыть 15 дней. Уксус не дает голове сильно загрязниться,хотя с такой кашей на голове о чистоте не стоит говорить. Кончено, процедура на любителя. Но результат я видела сама, поэтому в эту маску я верю.

п.с. голова еще некоторое время будет пахнуть чесноком, особенно при высокой влажности.

Answer 6

Если исключить проблемы со здоровьем,я бы пила витамины внутрь и мазала бы сверху.Внутрь могу посоветовать Пантовигар,который помимо выпадения стимулирует рост новых волос.Стоит дорого,пить нужно длительно до 6 мес.Есть хорошие витамины Цинктерал,от выпадения волос ,при нехватке в организме цинка.И снаружи Активатор роста волос ампулы Виши.и от выпадения и реально видила от них вырос подшерсток новых волос.