Бывало, возвращались. Но прежних отношений у нас уже и в помине не было. С кем-то просто приятельские и нечастые, с кем-то просто телефонные. Тех, кто сильно обидел, я культурно игнорировала и никаких отношений не восстанавливала вообще.
Ресурсное состояние - это состояние, когда у вас есть внутренний ресурс. Иными словами, когда у вас есть силы жить с удовольствием, заниматься делами, общаться с людьми, заботиться о себе и о близких. Когда вы просыпаетесь утром, и как у Губермана: "И хочется жить и трудиться". А вот как всегда быть в ресурсном состоянии - не известно, наверное, никому:) Волшебной таблетки нет. Это ежедневная работа. Во-первых, надо понять, что дает вам силы, ресурс: у кого-то это побыть одному, посидеть в тишине, у кого-то спорт, у кого-то - возможность раз в неделю оторваться в клубе, и т.д. ВО-вторых, надо практиковать то, что вас наполняет, даже если формально это "не так важно", как какие-то общественно одобряемые занятия и даже если у вас не очень много времени. Надо просто осознать, что без ресурса вы не сможете адекватно и качественно выполнять то, что нужно от вас другим людям. Так что заботьтесь о себе в первую очередь!
Дело такое - если хотите что-то получить от НЛП, то надо будет постоянно практиковаться. Сам тренинг, если потом ничего не делать, ничего полезного не даст. Просто надо понять в какую сферу будете прилагать НЛП-навыки и прилагать постоянно. А потом отслеживать результаты.
Обычно человек может использовать только в том, что делает постоянно. Кто-то воздействует в сфере продаж или переговоров, на противоположный пол... Будете практиковаться, будете эффективны.
Основой для всех упражнений для приведения себя в порядок является дыхание,не важно физические это упражнения или упражнения для групповой терапии,будь то общий гипноз или прослушивание звукового сигнала,ко всем этим психологическим трннингам важно паралельно применять дыхательную гимнастику
Думаю что "договорится" с самим собой просто не возможно. Надо просто не противоречить самому себе и действовать в соответствии со своими внутренними стремлениями, тогда не возникнет такого вопроса и проблем с внутренним миром не возникнет....