Смотря где вы имеете в виду Wi-Fi, если на мобильном телефоне, то его нужно включать по мере надобности, чтобы батарея быстро не садилась. А если не отключать, то мобильник постоянно будет искать сеть и батарея быстро будет разряжаться.
Если речь идет о роутере, то конечно следует его отключать, он ведь постоянно греется, когда включен. И если человеку требуется отдых, то и электронике тоже.
Только не кнопку отключения нужно жать, а просто вытащить его вилку из розетки.
У меня стоит роутер в коридоре и на все гаджеты раздает связь, каждую ночь я его отключаю. А утром включаю, это не сложно.
И еще он мотает из сети электричество, вроде бы мизер, а за год набежит.