Question

Каковы основные психологические приемы в реабилитации женщин в разводе?

Answer 1

Скажу вам так.Не про психологические приёмы.А на своем личном опыте.был у меня один момент.когда я была на грани развода.и была в депрессии.чтобы из нее выйти я завела на рабочем столе ноутбука вордовский файл с название"чушь" и записала туда все свои мысли,печали и беды. Далее составила план на каждый день.вплоть до сходить в душ и приготовить еду.Это первое что меня стало вылавливать из депрессии,а второе у меня появилась мечта и цель.еще с детства я хотела поступить в мед.колледж или институт.сейчас обучаясь в ВУЗе.я понимала что еще одного высшего я не потяну а вот колледж вполне.я жила эти 3 месяца.потом появились,некоторые припятствия.но я этим жила и за эти 3 месяца я расцвела.и не поступила.но именно это меня спасло-ЦЕЛЬ!!!!!

Answer 2

Несомненно, развод - это стресс для женщины. И бороться с ним нужно примерно теми же способами, которые эффективны при стрессах, вызванных любыми другими факторами. Смена обстановки, путешествия, новые ощущения. Всё это действительно помогает, говорю на собственном опыте. Примерно через месяц после развода я взяла отпуск и провела его в совершенно новых для меня местах, в другой стране. Вернулась абсолютно с другими мыслями и с другим настроем, обновленная и довольная. Помогла и помощь близких друзей, которые были рядом в этот момент и поддерживали как могли.

Спустя несколько лет, понимаю насколько верный способ реабилитации я тогда для себя выбрала. Считаю, что относительно легко тогда преодолела эту жизненную ситуацию и развод не отпечатался в моей памяти тяжким воспоминанием. Как писал Оскар Уайльд

Совет на все времена.

Answer 3

В первую очередь необходимо переключиться на что-то другое, оставить все прошлое за плечами и больше туда не оглядываться. Нужно обязательно изменить свой образ жизни, начать больше себя любить, ухаживать за собой, стараться больше общаться с хорошими людьми и всегда прекрасно выглядеть. Иногда помогает любимое дело и хорошая работа или же просто какие-то увлечения. Самое важное не замыкаться в себе и каждый день произносить смотря в зеркало, что мое счастье еще впереди и я буду сильной и дождусь его.

Answer 4

Не совсем понятно, зачем это нужно. Я бы скорее заинтересовалась юридическими приемами, если женщина в результате развода пострадала материально. А если дама осталась, как говорится, при своих, или еще лучше, если был грамотно составлен брачный договор...то на хороший курорт, самое подходящее место для реабилитации. Хотя не все женщины после развода пребывают в депрессии.