Да нет. Дело грусти может быть лишь в отношении. Если вы переполнены духом ожидания чего-то нового и держите сознание и тело на готове, а при этом понимаете, что сил у вас не хватает и неосознанно чувствуете, что не измениться ничего, то да. Это бывает у многих. Новый год-то тут совершенно не причем, это любой день может таким стать. Я лично не считаю этот праздник (как и любой другой) особенным и от него ничего не жду, поэтому мне все равно. весело, как и всегда, ничего ведь не происходит. А если уж на то пошло, то логично, что новый год должен был начинаться в марте, когда все оживает или 23 декабря, т.к. Земля выходит из Афелии и день начинает расти, а это дата вообще какая-то непонятная, не пойми что символизирует.
Назначьте встречу и проведите время с другом или подругой, которого вы давно не видели и соскучились. Такие встречи часто будят воспоминания и старые мечты. А что ещё делать в Новый год, если не мечтать? ИЛИ,
купите новый фильм с рождественской историей, а ещё красное вино и набор пряностей для создания глинтвейна. Дома приготовьте глинтвейн, сядьте поудобнее и посмотрите фильм и "пусть весь мир отдохнет" ИЛИ,
включить любимую музыку и потанцевать – тоже отличная идея ИЛИ,
сделайте маникюр и педикюр, посидите в маске для лица, примите расслабляющую ванну.
Вообще, есть ещё множество способов поднять себе настроение, нужно только выбрать для себя самый эффективный.
Всего Вам хорошего!!!
У меня тоже настроем не прёт. В этом году ВСЁ не так, как хотелось: и меню, и подарки не те, что планировала, и долгов целый вагон и маленькая тележка. И вобще всё наперекосяк. А самое главное и обидное, что который год подряд из-за разных форс-мажорных обстоятельств я остаюсь без подарка (сама себе не в счёт) ((
Ну не знаю, первое мая еще не скоро, так что ёлка пока стоит;) А если серьезно, то депрессняка никакого нет, наоборот, некоторое облегчение, поднадоели уже праздники. Когда в таком они в таком количестве и так часто, я успеваю устать. Поэтому теперь серьезный настрой на трудовые будни.
Работа, работа и еще раз работа, если она у вас любимая. Если депрессия серьезная, то нужно разбираться с причинами. Попробуйте каждый день утром от руки писать 2-3 страницы (А4) текста. Записывайте все мысли, которые приходят в голову. Все. Без исключения. И обязательно прогулка в одиночестве минут 30-60.