Неумеренное сидение в интернете, конечно же, однозначно влияет плохо. В наиболее тяжелых случаях люди забывали, увлекшись (например) онлайн-игрой или чатом, есть, пить, ходить (извините) в туалет ну и так далее.
Умеренный интернет... Ну, здесь все "прелести" сидячего образа жизни, как-то гиподинамия, остеохондроз, проблемы со зрением и т. п.; однако те же проблемы и у, например, бухгалтеров, да хоть даже водителей и многих других людей. Профилактика у них общая - полюбить умеренный спорт и/или вылазки на природу (только без алкоголя!). В плане психики и психологии... Увлечение интернетом, конечно же, меняет мировоззрение и здесь как очевидные плюсы (при стремлении к познанию), так и некоторые минусы (от привычки поиска готовых решений в ущерб привычке думать до копирования негативных стереотипов мышления и поведения - вроде грубости, троллинга). Однако сейчас уже уверенно можно сказать, что интернет стал частью реальной жизни и проблемы в той самой реальной жизни бывают у обеих крайностей - как у интернетофилов, так и у интернетофобов. В общем, лично я не за отказ от интернета, а за умеренность, тогда и сильно негативного влияния не будет. Что считать умеренностью - ну, есть поговорка "делу время, потехе час". Если интернет для развлечения и неделового общения занимает больше времени, чем работа, учеба и саморазвитие (связанные или не связанные с интернетом), то есть признаки, что интернет используется неумеренно.
если вы сидите в сети, и не можете отключить комп, хотя особо не понимаете, почему. если вас туда тянет, тоже без причины. то есть никакого дела или кайфа нет, просто в мозгу заноза - надо в нэт...
если вы игнорируете голод, физиологические позывы и работу. если есть навязчивая идея каждый час проверять почту.
в общем, если вам мешает хождение в интернет, это зависимость. если нет - это образ жизни
Ну для начала надо бы разобраться на кой ..как говорится вообще его принимать. Лечитесь вы или бзик такой, а может схуднуть надумали? И так для тех кто худеть надумал, надо пить столовую ложку на тощак. Причем за час-полтора перед завтраком. Встали в пять утра, выпили в 6:30 или на работу не успеете. Масло же и пронести может дальше чем видите. Теперь разные особенности. Нельзя его вообще пить, если у вас проблемы с ЖКТ. Так же с мочевым пузырем или почками. Употреблять только как добавку в пищу. Не надо впадать в крайности и портить себе здоровье.
Мне кажется, каждому свое.
- Что касается меня, рецепт прост: хорошая Lounge/Chillout музыка, чашечка какао со взбитыми сливками, маршмеллоу и хорошая книга.
- Иногда после тяжелого дня мы с друзьями собираемся в нашем любимом кафе просто за чашечкой кофе или зеленого чая, кому как нравится, и просто болтаем о том, о сём.
- Если у меня нет настроение, то бег - лучший помощник. Или обычная прогулка.
- Сон - банально, но, как говорится, лучшее лекарство.
- Секс. Почему бы и нет. Учеными давно уже доказано, что секс улучшает настроение и продлевает жизнь.
- Можно сходить на массаж. После 30-45 минут чувствуешь себя полным сил и энергии.
- Кому-то,наверное, многие удивятся, подойдет уборка.
- Иногда даже обычный разговор с любимым человеком - лучшее лекарство после тяжелого дня!
Что же может случиться ( и произойти ) если, с небывалой жадностью, съесть ложку стирального порошка ?
Если наконец - то, набраться невероятнейшей решимости и необычайнейшей смелости и ( в коем ли веке ) - забросить в себя ложку (или же лучше - вторую, вдогонку ) качественного, стирального порошочка ( вкупе с небольшим количеством воды - желательно комнатной температуры ) а затем сделать парочку - троечку довольно интенсивных и экспрессивных телодвижений, то очистятся не только лишь одни - внутренние органы ( от всевозможных наслоений, загрязнений и разнообразнейшей скверны ), но возможно даже - полностью очистятся и кое - какие мыслишки...
