Придя на работу, все свои семейные и личные дела старайтесь решать после окончания рабочего времени. Помните о том, что выяснение отношений с супругом или проблемы связанные с детьми снижают вашу рабочую активность. Думая о том, как решить вопросы, связанные с личными делами, вы лишаете себя возможности сконцентрировать свои мысли на работе. А при таком состоянии вы свободно можете наделать много ошибок. А ошибки могут испортить не только вашу репутацию, как сотрудника, но и потерять премиальные за месяц.
В зависимости от того, какой вы человек. :)
Но напишу общий ответ, который помогает мне самой. Чтоб мотивироваться на дело, я стараюсь выбрать то дело, которое действительно мне по внутренним желаниям (интересу) и которое даст реальный интересный мне результат в будущем, продвинет меня по жизни вперёд.
То есть первая большая часть работы над мотивацией - анализирование себя, своей жизни, своих целей и выбор самого интересного и перспективного дела, на которое бы у вас был живой внутренний отклик.
Вторая задача - расписать шаги к этой цели, поставить сроки, подписать маленькие достижения каждого небольшого периода. И действвоать в соответствии с планом, подобно игре. Сделал шаг - получил достижение, которое приблизило к большому желаемому результату. Можно даже дял мотивации сказать себе, что если я достигну вот этой точки, то я куплю себе то-то или уеду на неделю в отпуск. Это может подогревать интерес.
А потом уже когда дело пойдёт, мотивацией станет сам успех и бонусы, который он даёт. :)
Мне много лет и сексуалные действия доступны мне только с моей "молоденькой" женой. В сексе с нею меня привлекает её нестадартное сексуальное поведение. Фактически именно она, женушка ненаглядная в свои пятьдесят три года, трахает меня, мужика на седьмом десятке лет.
Физиологически мы полностью соответствуем друг другу.Мы каждым касанием можем достичь оргазма.
И это мотивирует.
Чтобы жить полной жизнью не нужна особенная мотивация. Просто наблюдать эту жизнь, смотреть внимательно, что вокруг происходит, любоваться красотой жизни, стараться быть гармоничным внутри, радоваться простым вещам... А мотивировать себя и заставлять себя что-то сделать вынуждают жизненные обстоятельства, часть жизни, отдельные части. А по большому счету, чтобы любить жизнь себя не обязательно что-то делать заставлять, просто чтобы прожить нужны средства, возможности, приходится прикладывать старания, чтобы хорошо прожить. Приучить себя можно к просто любоваться и ни о чем не задумываться, радоваться жизни и все.
Я раньше была очень нетерпелива, не могла спокойно даже минут 5 на остановке постоять ожидая транспорт. В большей степени обрести спокойствие мне помогла бабушка когда я переехала к ней в Москву. Она всегда все делала спокойно, относилась к жизни с юмором, терпением. Всегда мне говорила,что нервы нужно беречь. Я начала со спокойного выполнения домашней работы, старалась спокойно и более медленно мыть посуду, убираться- раньше я носилась по квартире как метеор, типа чем быстрее уберусь тем лучше.
Сейчас уже рассуждая о нетерпеливых людях и вспоминая себя понимаю,что таким людям важен сам результат, а не процесс. А ведь человеческая жизнь это скорее процесс,чем результат. Нужно понять,что когда чего-то ждешь, то тоже живешь в этот момент, а не пережидаешь чего-то. Надо научиться ценить каждый момент жизни.
