Добрый день или вечер!
Проблема ожирения просто сейчас возведена в степень, столько людей страдает от него. Причиной тому стало быстрое питание на ходу, о нормальной пище люди стали уже забывать. И как следствие пивные животы, уродливая фигура и множество трагедий семейного характера(разводы, бесплодие) и ряд других заболеваний: сахарный диабет, ишемия, инсульт, инфаркт, и т.д.)
В настоящее время в институте эндокринологии в г. Москве стали пациентов принимать через анализатор Танита.
Этот прибор показывает ряд показателей,о которых многие и не знают: вес, %жира,%воды, мышечную массу, висцеральный жир, физическую оценку организма, метаболизм, биологический возраст, минералы.
Сразу все становится ясно, где и в чем проблемы. Лишний вес, малое количество воды в организме, большой висцеральный жир, все это звенья одной цепи.
Выход один никаких новомодных диет. Пример "за 1 неделю 20 кг , обратитесь ко мне скажу как". Бред.
Любая диета способна вывести из организма воду и мышцы , но жир - никогда. Только путем подсчета килокалорий и сбалансированного правильного питания можно сдвинуть проблему. Дело это не одного дня, только труд над собой. Вода (питье), изменение привычек питания и правильного приготовления пищи могут дать положительный результат.