Способов очень много, но самый эффективные это те, которые по максимуму энергозатратные. Кажется на первый взгляд абсурдом, но всё гораздо проще. Мы в жизни получаем лишь только то, что отдаём. А значит отдавая много энергии вовне, мы получаем много извне. Мощные практики по набору энергии, которые я знаю, - это холотропное дыхание и динамическая медитация Ошо. Есть ещё ряд других таких же тяжёлых практик, но все они сводятся к тому, чтобы накачать себя энергией восходящего потока, то есть энергией Земли. Космическая энергия поступает в человека обратным способом, то есть при абсолютном покое тела и ума. Энергия земли нужна для набора жизненный сил, здоровья и движения, а космическая для ясности осознания. Земная энергия лечит все болезни оканчивающиеся на ОЗ (парадонтоз, сколиоз, остеохондроз...), а космическая лечит болезни оканчивающиеся на ИТ (отит, плеврит, менингит...).
3 октября 2016 года Нобелевскую премию в области медицины и физиологии получил биолог из Японии Ёсинори Осуми (Yoshinori Ohsumi) и присвоена она за открытие механизмов аутофагии.
Открытие Ёсинори гласит, что голодать и поститься полезно, потому что организм в это время очищается.
Аутофагия - это процесс утилизации и переработки ненужных частей клетки - разного накопившегося в ней «мусора».
Аутофагия присуща всем живым организмам, благодаря ей клетки избавляются от ненужных частей, а организм, в свою очередь, от ненужных клеток.
Нарушения же в процессах аутофагии приводят к таким болезням как: болезнь Паркинсона, диабет и может вызвать рак.
Место прикрепления мышц к кости называется сухожилие. Оно состоит из соединительной ткани. Сухожилия эластичны, благодаря чему обеспечивают подвижность. Благодаря сухожилиям мышцы прикрепляются к костям.
Хмм...Ну, я бы не был так категоричен...) Поскольку по роду своей работы, как работающий пенсионер, постоянно сталкиваюсь с пожилыми тружениками интеллектуального труда. И что-то маразматиков среди них не замечается, от слова -"совсем"). К примеру, нашему Главному конструктору сейчас-79 лет. А его мозгам , да и вообще интеллектуальной и физической форме остается только завидовать, белой завистью).
Да и вообще, маразм среди людей, постоянно тренирующих свой мозг, как-то совсем маловероятен. Логичнее предположить, что болезненные явления в мозгу могут проявиться у людей, не использующих свой мозг для решения новых задач. А нетренированный мозг потихоньку теряет наработанные связи между нейронами, что и может привести к старческому слабоумию.
Словом, думайте!)
Да как сказать... Польза голодания доказана уже давно, и неоднократно. Но тут наконец под нее поведена научная база. Теперь можно не просто голодать или там поститься, а ссылаться при этом на лауреата Нобелевской премии. Это как-то приятно, почувствовать себя глубоко ученым человеком:)
С другой стороны, открытие процессов аутофагии и отвечающего за это гена может принести практическую пользу. То есть медики смогут запускать аутофагию даже в тех случаях, когда эти процессы нарушены, и в организме начались изменения. То есть тогда, когда голодание уже не помогает. А значит, недалеко и открытие эликсира молодости или, по крайней мере, омоложения.
