Question

Как побороть страх, что я потеряю свой телефон?

Answer 1

Мне кажется речь идет не об аппарате как таковом, в конце концов можно купить новый или иметь недорогой, а об информации, которая там хранится. Тогда я Вас понимаю, я тоже боюсь потерять свой телефон, хотя это старый Нокиа за три тыс. рублей. Ведь без телефлона мы как без рук в современном обществе.

Я живу одна, у меня две кошки, я постоянно за рулем, причем езжу часто за пределы города. Мало ли что, телефон заряженный с оплаченным тарифом нужен постоянно. А потерять телефон я реально могу, поскольку работаю на участках своих заказчиков, он может легко выпасть (и неоднократно выпадал) из кармана во время работы.

Что же делать, как пороть такую фобию? Попробую дать несколько советов. которые и мне бы пригодились, да не всегда есть время ими воспользоваться.

1) Телефон всегда должен быть в чехле. Носить его лучше в сумке, рюкзаке, в если в кармане, то глубоком, застегивающемся на молнию или кнопку.

2) Никогда не класть телефон рядом с собой после окончания разговора (только дома можно) в общественном месте, а сразу убирать в сумку или карман.

3) Не лениться, а переписывать новые контакты из телефона в записную книжку на случай потери аппарата. То есть все телефонные номера должны быть продублированы в бумажном варианте.

4) Нет смысла покупать слишком дорогой телефон, через год появится еще более новая модель. Телефон используют для связи и работы, а не для понтов.

5) В случае потери телефона, заблокируйте его, а симку Вам восстановят бесплатно один раз.

Answer 2

Фобия конечно очень интересная(типа страха поноса при полёте на самолёте), но вариантов в данном случае, всего два:

1- купить телефон, который не жалко потерять;

2- сделать себе доп.отверстие, через которое пропустить верёвку с телефоном, потерять который после будет просто не реально.

Поговорил, повесил гаджет на шею или убрал в нагрудный карман и можно спокойно жить дальше.

Страх будет присутствовать только при заходе в лес за грибами, где можно нечаянно зацепиться за ветку, хотя если вычеркнуть такие походы из планов на перспективу, то вся оставшаяся жизнь будет тихой и спокойной до глубокой старости.

Answer 3

А не нужно с ним бороться. Просто начните его (страх) изучать. Узнайте всё о нём. В ответ на что он появляется? А появляется вообще что? Это волнение? Волнение где? В каком месте тела? Попробуйте расслабить, или напрячь это место. Узнайте в ответ на что страх усиливается, или ослабевает. Если это мысли, то какие мысли? Эти мысли: образы, или слова, или звуки, или всё вместе. Найдите ту часть, которая усиливает страх, или ослабляет. Если это голос изнутри, ну поговорите с ним, спросите чего он хочет, договоритесь.

Можете представить себе в красках фильм про то, как телефон у вас пропал. Как в связи с этим наступил конец света, солнце на земле перестало всходить и на земле исчезла вся жизнь. Посмотрите этот фильм в чернобелом свете, со скоростью в 2 раза больше обычной (в жанре фильмов Чарли Чаплина).

И после этого попробуйте испугаться потери телефона еще раз. Я понимаю, что трудно, но вы постарайтесь.

Answer 4

Нужно выработать привычку всегда класть телефон после разговора или просмотра смс в сумку или глубокий карман. То есть такое место, откуда он не выпадет случайно, и которое всегда с вами. Знаю много случаев, когда телефоны оставляли на подоконнике общественного здания, школы, например, и потом забывали.

Answer 5

Откуда у вас возник такой страх? на чем он основан? Вы уже теряли его? Что такого ценного для вас в этом телефоне?

1. Если вы боитесь , что ваш телефон слишком дорогой, значит не надо покупать вещи, которые делают нас их рабами. Все должно быть по средствам. Правильгная позхиция при покупке любой вещи - это, если она сломается, пропадет или еще что то, то я просто пойду и куплю такую же. Вот это рациональный подход, который дает спокойствие.
2. Если вам телефон нужен все время, чтобы быть на связи, купите еще один недорогой, чтобы всегда был с вами, как запасной вариант. Тогда ваша фобия исчезнет)
3. Если в вашем телефоне важная информация, то каждый день ее копируйте на комп например или на планшет, или просто на карту. Так, даже при потере у вас останется большая часть информации.

Answer 6

Весьма кстати не редкое явление. Многие испытывают беспокойство за то, что потеряют средство связи с другими людьми. Особенно если телефон дорогой. В таком случае самое верное решение - держать телефон под рукой постоянно. Сделать специальный карман на кофте или штанах и держать телефон там. И ни в коем случае не оставлять телефон где нибудь в туалете или в другом непонятном месте. Побороть страх можно просто вспомнив, что есть вещи намного важнее телефона. Например семья. А вообще - чем больше боитесь, тем больше нервов потратите. И тем больше вероятность того, что телефон таки действительно потеряется.

<hr />

Зы: возьмите обычный мобильник, который не жалко потерять. Тогда и страха никакого не будет.

Answer 7

Можно попробовать привязать его веревочку, есть такие для связок ключей, которые сматываются в катушку :D

А если по серьезному, не покупать слишком дорогой телефон, класть его всегда в одно и тоже место, я например всегда кладу в правый карман штанов.

Answer 8

Чувак, для начала изменить своё мышление. Если Господь делает те или иные вещи, значит на то есть какая-то причина. Если телефон - это такая ценность которого вы просто не в состоянии жить, то я вам сочувствую, потому что мне всегда было по-большому счёту жаль людей, для которых деньги, машина, телефон и прочие материальные блага, потому что они не видят жизнь дальше них. Иначе говоря, они слепы.

Answer 9

У меня было так,когда первый телефон купила себе.Сейчас у меня не дорогой телефон,fly,и как то привыкла уже к наличию гаджета,поэтому не страшно.

Answer 10

Мне кажется телефон боятся потерять многие в нём содержится не только накопленная информация и контакты, но и так же многие телефоны сейчас стоят как целая зарплата или больше. И не все пользуются облачными хранилищами и бэкапом. Страх можно побороть только найдя для телефона укромное место у себя в одежде или в сумки от куда его никто не сможет украсть. Ну и конечно пользоваться сервисами Google хранить фото и контакты в облаке.