В процессе употребления алкоголя происходит обезвоживание организма, поэтому для восстановления водного баланса нужно как можно больше жидкости: рассолы хороши тем, что соль позволяет задерживать воду в организме, также хороши бульоны и рыбные, и мясные, куринный бульончик во многих случаях очень хорош, даже при более серьезных проблемах; компоты, морсы, чаи также помогут восполнить воду в организме. А также хорошенько отоспаться, сон - это одно из лучших средств для восстановления организма.
С похмелья мы мучаемся не от абсолютного обезвоживания, а от недостатка объема циркуляции крови, на самом деле человек страдает от отеков, т.е. воды в организме с избытком. Обезвожен мозг.
Питье воды не избавляет от симптомов. Так же в организме образуется Ацетальдегид и под его воздействием другие токсины. Что и вызывает похмелье. Кроме того сивушные масла присутствующие в алкоголе усиливают этот процесс.
Чтобы снизить похмельный синдром, лучше всего, перед употреблением выпить активированный уголь (1 таблетка на 10 кг. живого веса. Хорошо помогает янтарная кислота. После употребления алкоголя можно выпить молока, но не раньше чем через час после употребления алкоголя. С утра можно принять аспирин и цитрамон. Хорошо помогают рассол, квас, кефир (продукты брожения). Минеральную воду. Мочегонное. Прогулка, физические и умственные нагрузки. Но лучше не злоупотреблять.:)))
Первое января наступает тогда, когда световой день увеличивается. И после зимнего солнцестояния он является девятым, имеющим прирост по отношению к предыдущему. На этот момент долгота дня на один час и восемь минут больше, чем у самого короткого. Если показать на графике значения для декабря-2019 и января-2020, то для Москвы это будет выглядеть примерно так:
День становится длиннее не существенно,потому что прирост идёт на минуту или поначалу даже меньше - на десятки секунд. Поэтому 1 января длиннее самого короткого дня всего лишь на шесть минут. Но этого вполне достаточно, чтобы заявить, то он не является самым коротким. Но из того же графика хорошо видно, что одновременно в календарном начале года день не является самым длинным, потому что в это время прирост всё больше увеличивается и в конце марта достигает почти пяти минут. Далее темп спадает, но световой день становится больше и больше до самого 23 июня, когда наступит летнее солнцестояние. Это и будет самый длинный день года, а не первое января.
Почему нужно конкретизировать год для такого графика? Дело в том, что раз в четыре года 29 февраля своим присутствием сбивает данные таблиц. Но это касается очень точных измерений, которые зависят ещё и от того, для какого города производятся расчёты. Для южных Краснодара и Ставрополя или восточных Иркутска и Хабаровска мы получим совсем другие значения. Однако в любом случае после новогодней ночи день будет несколько больше, чем самый короткий в году. Соответственно, при этом и ночь окажется не самой длинной.
Ну это не обязательно. Каждый человеческий организм индивидуален , поэтому процесс похмелья проходит по-разному. Вот я например , с похмелья очень много курю , буквально каждые десять минут. А вотесть с похмелья совсем не хочу.
Надо понимать, что при похмелье симптомы вызываются солевым обезвоживанием организма. То есть, он теряет не только воду, но и соли. Поэтому, по протоколам на скорой помощи при алкогольной коме обязательно вводят много физ. раствора (именно раствор обычной поваренной соли). И ткани насыщаются вновь влагой и солью. Если просто пить чистую воду, эффект не тот. Поэтому при похмелье рассол кажется таким вкусным. И если дать другие солевые медицинские растворы, весьма невкусные, человеку с обезвоживанием, то ему они просто сказочно вкусными кажутся.