Чтобы очистить легкие курильщика от смол прибегают к фитотерапии. Очень полезно и действенно применение травяных сборов (хвощ, мак, донник, сосновые шишки). Заваривается напиток травяной в термосе и употребляется по 1/3 стакана ежедневно. Курс приема - 2 месяца. Будут очищаться сосуды, легкие, выведется мокрота и слизь. Очень полезен бег, плавание, йога, дыхательная гимнастика. Еще несколько полезных процедур:
Людям, которые курят на протяжении многих лет, резко бросать курить нельзя. т.е. если например, человек скуривал за день 20 сигарет и он хочет бросить курить, то нужно это количество уменьшать каждую неделю до нуля, так как резко бросить курить - это сильный стресс для организма! Человек становится нервным, может появиться депрессия, повышаться или понижаться давление, и это угроза для его здоровья. ПОТОМУ БРОСАЙТЕ КУРИТЬ ПОСТЕПЕННО! 1-2 сигареты в день это хоть и вредно, но если человек не может еще совсем отказаться от курения, то пусть курит. ЭТО КАСАЕТСЯ И БЕРЕМЕННЫХ ДЕВУШЕК
Я не курю почти 30 лет. А бросила в основном из-за ребенка. Он всегда бежал встречать меня к двери. Как-то пришла домой, сын прибежал, обнял, поцеловал. И говори: Мама, от тебя табаком пахнет. Ну наплела ему о том, что рядом стояли курящие и вот я "пропахла".. Потом начала потихоньку приходить домой, забежать в ванную - почистить зубы..
И вдруг поняла- лишаю себя счастья общения с сыном!Радости вот таких встреч!
И бросила курить.
Смотря какое время имеется ввиду ,если современное то это не сигареты,а фигня полнейшая.Все современные сигареты делаются из морской травы и химии.А вот раньше сигареты были из табака поэтому самая лучшие сигареты это из табака.Из времен СССР то хорошие были кубинские сигареты Лигерос и Партагас, также неплохие были болгартабак Родопи. Вега,ту-134,ВТ.Из наших были Шахтерские и Беломор канал. Можно много говорить что современные лучше но это только кажется.Уже давно не то Мальборо и другие популярные марки.Мое мнение если курить то уж лучше табак самосад он хоть и крепче но от него вреда намного меньше чем от этой современной гадости
Я слышал, что пока вроде бы как закон в полной мере не вступил в силу, ну а вообще про штраф говорили в размере полутора тысяч рублей. Сам считаю, что если данные законы вводят, то пусть тогда создают специальные места для курильщиков, ведь не каждый способен взять и отказаться от данной привычки, хоть сам и не курю, но отношусь лояльно к людским слабостям.
