Как стать не проблема, нахамите какой нибудь бабушке в очереди или на улице. Она вам обеспечит эту проблему на всю жизнь. Или не поздоровайтесь с соседями, на крайняк насыпьте им мусор под забор. Гарантия 100 процентов. Хохма в другом, умение потом это все вернуть, восстановить здоровье. Поможет ли вам в этом Вера, нет не поможет, а лишь знание которое в книгах про это не напишут.
Сладкие сорта граната повышают давление, а кислые - понижает.
При сахарном диабете есть можно только кислые гранаты.
Нельзя пить гранатовый сок при язвенной болезни и гастрите с повышенной кислотностью.
Любая активность полезна, но в меру.
Нужно больше времени проводить на свежем воздухе, ходить (не менее 10 000 шагов в день, как завещают нам врачи), бегать, делать зарядку по утрам, кататься на велосипеде.
Подвижный образ жизни, правильное питание всегда идут в ногу с хорошим самочувствием и крепким здоровьем.
Над носом в области лба есть пазухи которые могут забиться слизью, в таком случае наступит гайморит. Надо на прием к отоларингологу, он оправит на рентгеновский снимок, по которому будет видно гайморит у вас или нет. Больше вам ничего сказать не могу, даже врачи с такими симптомами не смотрят, а сразу отравляют на снимок.
Простите за страшную картинку, но такая попалась, вот они, пазухи:
Если нет высокой температуры, то ничего страшного нет в том чтобы подождать до завтра. Если очень беспокоитесь, в крайнем случае, можно приехать (самоходом или по скорой) в приемного отделение лор-больницы. Но есть смысл туда ехать если там делают рентген круглосуточно, иначе, в любом случае придется ждать до утра.
Если диагноз подтвердиться, то назначат антибиотик и что-то типа Синупрета.
Профессия тут ни при чем. Если у вас поднимается давление обратите внимание на все - на климат в офисе, на то что вы едите, как сидите и двигаетесь в течение рабочего дня, строгий ли у вас начальник, какие отношения в коллективе, состояние вашего здоровья в конце концов.
