У меня всегда идеальные ноги, касательно стоп и ногтей, так как муж очень любит их целовать приходится следить за состоянием. Здесь ничего сложного нет, самое главное условие - не должно быть грибка, ноги должны быть совершенно здоровые! Остаётся дело за малым: летом начинают грубеть стопы, особенно пятки, поэтому нужно повторять процедуру на много чаще, хотя бы через день, зимой делаю раз в неделю. Вот что я делаю: покупаю жирный крем (у меня Нивея в синей железной баночке) и, не жалея его, мажу на ночь ноги до щиколотки этим кремом, надеваю сверху махровые носки и стараюсь больше не вставать. Утром вы сразу же заметите результат. Если это делать постоянно, то ноги будут в идеальном состояни.
Можно абсолютно без болезненно.Опишу свой пример.Во первых нужно регулярно на ночь распаривать ноги в тазике с горячей водой ну минут пять-семь,как почувствуете ,что кожица на шпоре размягчилась, протираете на сухо, берете чистотел можно растение, можно аптечный и мажете им ,увидите как чистотел начинает раз-едать шпору.Толь ко будьте осторожны может раз-есть до мяса.Лучше по немного, но по чаще.Будьте ЗДОРОВЫ.
Когда мы стучим пятками, то у нас улучшается венозное кровообращение, активизируются обменные процессы в организме, а ещё это воздействует не только на ноги, но и на капилляры!) А было это все предложено академиком Микулиным.
Сохнут и трескаются пятки при сухой коже. Сухая кожа требует более внимательного к себе отношения и тщательного ухода.
При трещинах на пятках нужно регулярно делать теплые ванночки для ног, после ванночек обрабатывать пятки жесткой щеткой или пемзой и смазывать кремом для ног. Очень хорошо помогает крем для с ног с маслом страуса Эму.
У меня были силиконовые вкладыши в обувь от мозолей и они мне очень помогли. Купила туфли на высоком каблуке и очень натирала подушечки возле пальцев. Заказала в эйвоне вкладыши, но не ждала от них особого результата. Была приятно удивлена приклеив их к туфлям. Мозолей больше не было и я с удовольствием носила любимые туфли. Вкладыши не разу не отклеились и не сползли, но отрывать я их не стала и выкинула вместе с туфлями.
