У меня это происходит так:Если у меня идет раздраженность,то я держу ее в себе дабы с горяча не наговорить много лишнего,сама себя успокаиваю и жду пока с меня сойдет,затем спокойной интонацией,в спокойной обстановке выявляю свои притензии!
Если раздражает какой-то конкретный человек, то лучше всего не общаться с этим человеком, свести общение с ним к минимуму. Если все рано нужно общаться и никуда от этого не деться, то можно найти в человеке комичную черту, смешную для вас, и в дальнейшем каждый раз о ней вспоминать (такой-то такойтович меня смешит). Юмор хорошо помогает психологически преодолеть неприятие и раздражение.
Меня раздражало общение с одной дамой, я очень мучилась от того, что понимала, что она то мне ничего плохого не сделала, наоборот даже - очень ко мне по - хорошему. И я усилием воли общалась с ней и старалась, чтобы мое отношение не было заметно. Она интересная и доброжелательная женщина, немного смешная, но очень доброжелательная, надежная.. мне потихоньку становилось с ней интересно поболтать. И к тому же подкупало то, что я ей по - человечески была симпатична.. И вот в итоге - жизнь нас развела, и мне даже жалко было терять такую хорошую знакомую.. И с удовольствием ее встречаю иногда, редко очень.. Но всегда рада видеть. И рада, что не обидела ее ни разу тем, что могла показать отсутствие симпатии и раздражение такому милому человеку..
Многие пытаются изменить человека для себя, чтобы он был таким каким они хотят его видеть. Чтобы проще было с ним жить, чтобы желания угадывались, чтобы он думал как они. Но разве человек не личность. Разве он не имеет вправо на свое восприятие, понимание жизни. Бог всех наделил свободой и у каждого есть своя индивидуальность.
Вы знаете, когда улыбка исходит из глубины души и вместе с ней окружающим предается немножко вашего тепла, то такая улыбка совсем не раздражает людей, а даже наоборот. Беда в том, что для такой улыбки как минимум необходимо наличие души и того самого тепла о котором шла речь выше. Люди просто даже на подсознательном уровне чуют фальшь. Улыбку которая совсем не отражает внутреннего состояния самого улыбающегося. Дело в том, что на такие улыбки способен каждый человек. И этим ни кого не удивишь. Люди ищут тепла, которого им так не хватает в повседневной жизни. Скажу более, все, даже самые казалось бы закоренелые "злодеи" хотят этого тепла. Именно из-за отсутствие оного они и стали такими. И видя очередного ржущего бизона, люди просто расстраиваются из-за того, что опять не нашли искорку искренности.