Наша культура отличается сдержанностью в просьбах. Быть мужественным, быть сильным, выносливым — это ценится. А вот с просьбами обстоит иначе. Люди испытывают страх и напряжение, если хотят что-то попросить сделать друг друга или даже попросить о какой-то помощи в быту, на работе или на улице.
Больше все считают себя самодостаточными и гордятся этим. Но это неверно в корне. Мы все нуждаемся друг в друге. Всем нам нужна поддержка, понимание и внимание, чувство безопасности, любовь, уважение, опора.
Но просить мы не привыкли о помощи, ибо нам хочется, чтобы кто-то сам догадался, в чём мы нуждаемся. Гордость часто не позволяет просить. Но обижаться мы все умеем, что кто-то слишком не совсем догадливый и не вынес вовремя мусор, не сходил за хлебом в магазин, не вымыл посуду.. и т .д.
Просить правильно, тоже этому нужно научиться . Просить помочь, но не считая это обязательным условием выполнения просьбы. За спрос нос не бьют. Но просить нужно, без требовательных ноток в голосе.
Часто люди становятся пассивными и везут воз проблем на себе и дома и на работе. Так делать нельзя, нужно просить о помощи, просить о поддержке, просить о внимании, о заботе.. и т д. Говорить простую фразу: Мне трудно, помоги, пожалуйста...
Нужно высказывать свои сомнения страхи, свои переживания, свои просьбы в отношениях, в сексе,
в бытовых делах, в поддержке, в действиях и т д.
И не бояться, что вам откажут. А если отказали в чём-либо, то улыбнуться и жить дальше без обид, но или делая смостоятельно что-то или ожидая следующего раза и очередную просьбу.
Главное, не зависать в обидах на просьбы. Легко спросить, легко забыть о просьбе, жить дальше.
Никакго чувства вины не должно быть при любой просьбе. Просить так, словно получаете удовольствие от просьбы, достойно, спокойно и безэмоционально.
Нужно не увиливать от своих просьб, а говорить прямо, что вы желаете. Доверять своим чувствам, верить в себя и в любой отказ. Быть бесстрашным, готовым к любой ситуации.
Главное, проговорить , высказать свои мысли, которые отравляют всё внутри обидами и ядом.
Нужно научиться принимать любой отказ того или иного человека.
Ибо просить, это поднять свою самооценку, а не просить, это быть в низкой самооценке самого себя. Получается, тот, кто не умеет просить, он живёт сам себя не уважая, да ещё с низкой самооценкой и тащит весь хомут семейных проблем на себе.
Просите, да вам и отзовётся!!