Такого нововведения еще не приходилось слышать. Скажите это курильщику(це) с большим стажем, на лоскутки порежут. Они не то что не каждый день, а по несколько раз в день курят. И не дай бог лишить их этого 'удовольствия'. У постоянных курильщиков вырабатывается зависимость не хуже наркотической.
А вы 'не каждый день'...
Курят и каждый день, и даже бывает что ночью встают и курят, курят, курят.
Не смотря на то, что всех предупреждают о вреде курения, очевидно действует принцип 'запретный плод сладок'.
Нет, это всего лишь удобное оправдание для тех беременных, которые не могут бросить курить, для которых тот факт, что внутри ребёнок задыхается от дыма, не является стимулом к тому, чтобы избавиться от этого пристрастия. И они же и придумали, что резкий отказ от курения вреден, чтобы себя чем-то оправдать.На самом деле это не подтверждено медициной. Бросить курить можно и резко, и сразу, и ничего, кроме пользы, от этого ребёнку не будет. Зато у него будут все шансы родиться здоровым.
Я бросал много раз. Пробовал с помощью "Табекс", пластырь, разные заговоры, народные методы, но все не на долго, вскоре опять начинал курить. Самый большой срок без курения, был у меня после прочтения книги Аллена Карр, около 3 месяцев. Приобрел благодаря курению заболевание атеросклероз, сделал 2 операции на обе ноги(шунтирование артерий), а курить до сих пор не бросил. Общий стаж курения 39 лет. Теперь хочу перейти на электронные сигареты, может с помощью их смогу бросить. Некоторым дается это легко, знаю такие примеры, все индивидуально, у всех по разному. Могу обходится без сигареты легко 1-2 дня, курю не много(1 пачка на два дня), а конкретно бросить не получается. Завидую не курящим, особенно тем, кто смог бросить.
На мой взгляд, ключ в ваших собственных словах "я осуждаю себя и мне кажется, что на меня все как-то смотрят осуждающе". Если бы вы себя не осуждали, вы бы гораздо меньше обращали внимание на реакцию окружающих.
Когда я курила, то долгое время была равнодушна к осуждениям, косым взглядам или даже замечаниям. Но чем ближе подходила к тому, чтобы бросить, тем больше стала реагировать на такой негатив и думать, как бы никому не помешать своим дымом. В итоге бросила, не курю уже четыре года. Так что вы на правильном пути! :)
А еще в бытность моего курения очень любили мужчины среднего и выше возраста сказать мне на улице "Такая красивая девушка, и курит!" - и вобщем-то были правы! Сейчас, бросив, я уже иногда и сама ловлю себя на подобной мысли по отношению к молодым курильщицам и курильщикам ))
Заставлять человека что-либо делать - вообще в большинстве случаев дохлый номер. Конечно, если муж не редкостный подкаблучник) И то - бросить курить, это не так просто, поэтому зачастую муж, даже если сам захочет и согласится, что это вредно, не сможет бросить в одночасье. Лучше постараться его убедить, как это вредно.
Одна моя знакомая вообще подговорила врача, чтобы тот сказал её мужу, что у него начинает развиваться опасная болезнь, и чтобы её избежать, нужно бросать курить. С тех пор он за несколько месяцев ни одной сигареты не выкурил. Потом уже узнал о розыгрыше, но обратно курить не стал - отвык. Впрочем, он тогда только начинал курить, а курильщика со стажем отучить будет проблематичней.