Про себя как правильно это не правильно - с детства жил в деревне так и продолжаю как родители научили, слава богу они прожили долго и счастливо, Царства им небесного. Обычно как захожу в баню, я всегда иду первым, подготавливаю водуички для того чтобы умываться и расстрачивать сил после того как попарился. Естественно что венник уже готов - заварен.
После того как подготовительный период прошел - бздаю в каменку оибо просто горячей водой либо подкладываю например полыни - аромат нравится очень Затем пропотеваю без всяких венничков просто на грячем пару, жар соответственно достойный, затем снова бздаю в каменку и начинаю махать венничком, шлепать себя, как только жар угасает, а мне становится приятно выбегаю одев трусики, плавки и к колодцу, а там ведра три водички прямо с колоца на себя, только голову не остужаю, а все остальное тело, ух как приятно!
Итак иногда два три раза иногда и до пяти раз повторяю.
А потом берусь за мочалку и шампунь для головы, умываюсь всполаскиваюсь теплой водичкой, а затем ведорочкой холодной воды из колодца и в постель домой, а там и чаек ароматный с душицей!
Вот такая у меня процедура банная. всегда с детства!
Все зависит от привычки, кто как привык.и зависит от здоровья, каждый для себя выбирает, то что приносит удовольствие и восстанавливает здоровье, мой метод дело привычки, раньше после парилки при сугробах даже в снегу валялся - очень даже славно. но с возрастом таких мероприятий все меньше и меньше свой организм позволяю испытывать!
Баня в одно и тоже время и здоровье, и болезнь, поэтому баню надо прочувствоват и не подвергать насилию свой организм!
Будьте здоровы!