Заразиться вирусом свиного гриппа можно в местах скопления большого и не очень,количества людей.Это работа,школа,детские сады,общественный транспорт,выставки,кружки и тд.
Чтобы обезопасить себя от вируса,лучше не находится там,где много людей и закрытое помещение.
После работы или улицы,нужно мыть руки и лицо с мылом,промывать ноздри с хозяйственным мылом или промывать нос водой с морской,а так же и простой солью.
Чаще проветривать помещение,есть полезную еду,овощи,рыбу,фрукты.Не забудьте про мед,чеснок,лимон.
Крепкий иммунитет и занятия спортом,тоже могут помочь легче перенести или совсем не заразиться гриппом.
"Свиной" грипп по степени заразности не отличается от сезонного гриппа. Он отличается своим разрушительным действием, которое значительно сильнее, чем у сезонного гриппа, и чаще вызывает осложнения, особенно в форме воспаления легких (пневмонии).
И есть такая статистика, что один больной гриппом может в течение одного часа заразить всех, кто находится в одном с ним помещении. Разумеется, первыми всегда заболевают те, у кого слабый иммунитет, кто не получил с осени прививку против гриппа. Особенно опасен он для беременных женщин и детей.
**
Как и при любой другой эпидемии, при гриппе поражается не поголовно сто процентов населения. Вирус все-таки действует избирательно. Ведь если бы в эпидемию втягивалось все население, то после средневековых эпидемий чумы, холеры, пандемий гриппа уже никого на Земле не осталось бы.
**
Поэтому, конечно, не все в семье или в коллективе "обязаны" заболеть гриппом, если в них появляется первый больной. Ведь кто-то из членов семьи и коллектива привит, кто-то уже перенес легкую форму заболевания "на ногах", но иммунитет приобрел (это называется "проэпидемичивание"). А кто-то просто от природы имеет отличные защитные силы.
Но беречься все равно нужно и правила личной гигиены соблюдать, конечно, очень важно!
Лично мое мнение, что этот вирус под названием "свиной грипп" к нам попал не случайно, видимо его завезли специально. Вот только какую цель преследуют не известно.
На сегодняшний день в новостях было сказано, что уже умерло от этого вируса 70 человек, цифра растет с каждым днем.
Из домашних подручных средств для профилактики свиного гриппа хорошо подойдет лук, чеснок. Их можно кушать каждый день или раскладывать в помещении в мелко нарезанном виде.
Хорошей профилактикой является также ежедневный прием аскорбиновой кислоты (витамина С). Чтобы укрепить организм, нужно есть продукты, богатые витамином С, это - черная смородина, лимон, апельсин.
Можно проводить дома сеансы ароматерапии: на аромалампу или свечу капается 1 - 2 капли масла чайного дерева или масла гвоздики. Именно эти масла являются природными уничтожителями вирусов.
Больше бывайте на свежем воздухе, заранее закаляйтесь и свиной грипп вам будет нипочем!
На самом деле панацеей от заражения гриппом прививки не считают, об этом говорят и врачи. Тем не менее, какой-никакой иммунитет против него они дают. По крайней мере, для тех, у кого нет аллергических реакций на саму вакцину. Насколько я понимаю, прививка все же может уберечь от тяжелой формы заболевания. То есть, если человек и подцепит вирус, то переболеет в легкой форме, без осложнений. Но опять, никаких полных гарантий никто не дает.
Я делала прививку осенью по настоянию педиатра, который наблюдает моих детей. Но вот детям она делать эти прививки тогда не рекомендовала, хотя может и стоило бы. Но в этом году я в нашей семье выступаю в некотором смысле "подопытным кроликом" - родня говорит, если я не заболею в сезон, то в следующую осень прививки сделают все остальные члены семьи.
Но, кстати, даже если Вы привиты от гриппа, на мой взгляд, не стоит пренебрегать всеми возможными народными профилактическими средствами защиты от вирусов. Как говорится, береженого Бог бережет, а лишним укрепление иммунитета еще никому не было.
