Грипп - может возникнуть не только зимой, но...и весной, а также осенью, и реже летом , но...часто эпидемия гриппа бывает именно в зимний период времени, когда организму многое не достаёт.
Летом как правильно, человек часто бывает на свежем воздухе, на столе всегда - зелень, овощи и фрукты, в таком случае иммунная система - имеет сильную защиту от вирусов, ведь так?
А теперь посмотрим что происходит зимой , зимой человек реже бывает на свежем воздухе, больше предпочитая сидеть в доме/квартире , чем выйти в морозную пору, возможны даже переохлаждения, ну и конечно - зимой мало фруктов, овощей, зелени и как правильно недостаток витаминов , иммунная система ослаблена , поэтому иммунная защита не справляется бороться с вирусной простудой, итог - человек заболевает.
Чтобы избежать любой простуды в зимний период времени , кстати витамины, на столе не помешают - фрукты и овощи; цитрусовые; лук и чеснок, если не зелень; особо хорошо пить чай или отвар из ягод шиповника, шиповник богат витаминов С; а также аскорбинка будет в самый раз.
Не болейте, будьте здоровы.