Ксюшенька,
все методы такого рода основаны на самоконтроле и предполагают прежде всего
выведение себя на уровень ясности, спокойствия и отрешенности от суетного.
Значит, пока человеку хочется жаловаться, ныть и плакать, и он верит, что ему плохо, -
не может быть и речи ни о каком восстановлении каких-то там полей и огородов.
Надо оторваться от своих собственных эмоций и дать им выход, разрядить набравшийся внутренний негатив.
Это, конечно, легко написать, а сделать - гораздо труднее, и надо
иметь волю, большую волю, огромную волю для этого.
Хорошо помогает избавляться от от внутренней мути бескорыстная помощь тем, кому еще хуже.
Действенны методы отслеживания внутренней речи и выкидывания из нее всего негативного.
Медитации очистки энергетики неизменно работают.
А напрямую с биополем работают те, кто его видит.
Методы прямого видения дают очень быстрый результат.