Здравствуйте.
Если у Вас плохое настроение, депрессия, и вы вот-вот заплачете, или выглядите слишком грустной, а вокруг вас коллеги, или вы пришли на важную конференцию, где обязательно вы должны выступить. То показывать своё состояние не в коем случае нельзя, неуместно.
Не все поймут, и выглядит человек с унылым видом весьма пессимистично и даже несколько негативно, от него хочется держаться подальше.
Что же делать, чтобы не потерять хорошую работу, нужных людей, знакомых, пока вы в таком состоянии?!
Притворяться?!
О! Нет! Это заберет у вас последние силы. А, если желаете ещё и качественно, то совсем можно переусердствовать и выглядеть смешно и глупо.
Но есть альтернатива притворству!
Нужно взять себя в руки!
Самому!
Не ожидая не от каких подруг поддержки, они же первые, кстати, могут разбежаться, узнав, что вам плохо, и мужчины не любят тоскливых и депрессивных женщин. Всем нужен свет, радость, даже тем, кто выбрал тьму...
Если такое состояние не связано не с каким заболеванием, то можно помочь самому себе.
Вообщем, нужно вырабатывать твёрдый характер. Но не до стали! Иначе, сломаться ничего не стоит.
Твёрдый характер, знание своих сильных сторон поможет вам быстро собраться с мыслями, отогнав нелепую хандру и продолжать в том же ритме и стиле общаться со своими близкими, знакомыми, друзьями.
Не плачь подружкам, поплачь подушке, вытри слезы, собери волю в кулак и вперед!